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ダイエットブログ

知り合いのいないところでダイエット




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生理4日目
このくらいになると、日中油断してるころにお腹痛くなる






朝ごはん
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これにキャラメル蒸しパン



昼ごはん 野菜煮付け、みたらし豆腐、ソーセージパン、メープルくるみ


帰り道 青汁ヨーグルト


夜ごはん
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今日は、買い食い?が多かったな~




今日は残業で長引いて
朝イチやったで眠くて眠くて お風呂の前に寝ちゃった(><)

さっき起きて、、、 晩ごはん食べたあとに寝たみたいやから起きた時気持ち悪かった



ごめんよ自分の体( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )


体重増えてる予感よ!









( ˙༥˙ )♡