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知り合いのいないところでダイエット





最近朝晩スクワット50回ずつやるのを日課にしようと頑張ってるのですが、今晩やっとこさ50回連続でできるようになりました!



細マッチョめざしてるので、低負荷で回数多くがモットーです!


あと、腕立て伏せを1日20回はできるように頑張ろう。連続3回しかできません( ;  ; )




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最近キャロットラペにハマってるんですが、昨日それに使うレーズンを全部食べてしまった( ;  ; )


ハマってること多いな~



半身浴なう!
お風呂上がってからも筋トレガンバローっと



では合格合格