京都は今日も底冷えです。

こんにちは、じゃんぼさんです。

かれこれ10日以上も放置していました。

仕事が忙しかったわけでもなく、一生懸命遊んでいたわけでもなく、ただただ四方八方から確実に迫ってきているインフルエンザ菌に怯えているだけです。ノロもちらほら出ていますし。。。

怖がりのじゃんぼさんは年中マスクを装着していますが、最近では勤務中も手袋をはめたまま(笑)菌との直接的なふれあいは出来るだけ避けたいところです。

今のところインフルエンザにはかかっていませんが、じゃんぼさんパパもじゃんぼさんママも風邪でダウン。

看病に精を出したいじゃんぼさんもヘルニア気味の腰がピキッといってしまい、カメ並みの速度で活動中です🐢
用心していたのですが、大きな要因は寒さですかね。。。激痛です。

そんなこんなで最近、記録するような良いことは全くありません。

そんな時期もありますよね。マエムキニ☆




昨日はかなりネガティブな記事を書いてしまいました。気を取り直してぼちぼちいきたいな。

こんにちは、じゃんぼさんです。

一昨日はそんな感じで憂鬱でした。今日もおっさん絶賛ご機嫌斜め中で、一緒にいたくはないですが。。。

でも昨日はちょっとだけ◯なことがありましたアップ
・電話を受けたら「元気そうやな!」と言われた。二人から連続で。二人ともとても感じの良い先輩で、知識豊富で仕事が出来る人。
出来る人は心に余裕があるんだわ、きっと。
・近所の人におはぎいただいた🎵
落ち込んでも甘味で回復ですw
・久々に姉に電話しようと思ったらかかってきた。以心伝心ですおねがい
・大好きな義兄とも久々に話した照れ
って言ってもお正月ぶりなのでそんなに久々じゃないか。

元気そうって連続で言われたときは「そんなにバカっぽいかね」と思ったけど、暗い・愛想悪いと思われるより断然良い。素直に喜んでます、単純だから。

そうそう、じゃんぼさんは究極のネガティブ思考&極度の人見知りですが、他人は誰も信じてくれません。
本人の意に反して、気づいたら人の輪の中心にいることが多く、何とかリーダーとか何々長とか任命されることも多いですガーン
だから外に出ると疲れます。。。

2018年1月16日、じゃんぼさん。


穏やかじゃんぼさん、連続記録ストップです(>_<)

こんばんは、じゃんぼさんです。

昨年、じゃんぼさんの心を"怒哀楽"で支配していたのは直属の上司(以下、おっさん)。
かれこれ4年ほどになりますが、おっさんは部下を追い込むことが得意。もう3人のうつ病を出しています。1人は長期休職中、1人は復帰できないまま消えちゃった。。。(泣)

たちが悪いとこは、おっさんは自分の言動が若者たちを追い込んでいることに気づいてないってとこ。「俺のせいじゃないもんね。サボってるだけだ!」って平気で言っちゃうような人。しかも声がデカイ。

じゃんぼさんは究極のネガティブ思考&極度の人見知りのため、合わない合わない(笑)何度傷付いたことか。。
数年間数々の暴言と態度、ハラスメントのデパート状態で過ごしています。

そんな状態に心が疲れて、気づいたら涙が流れているようになったのが昨年の初秋。
絶大に信頼を寄せる&誰よりも尊敬する姉にSOSを出して何とか盛り返した晩秋。

姉は究極のポジティブ思考で、強くて逞しい心を持つ人で、決して優しい優しいタイプではありません。
ネガティブなじゃんぼさんはいつも怒られてばかり。だから本当にもうダメってときにSOSを使います。
泣きながら連絡した妹に姉は、ひたすら面白い・きれいな・楽しい、、、たくさんの写真を送ってきました。😓😓じゃんぼさんには意味がわかりません。
最後に『来月東京で美味しいものたくさん食べよう❗』ってメッセージ。翌月はじゃんぼさんの誕生日がありました。
ポジティブな姉は、遠く離れた京都でどん底状態の妹になんて声をかけたらいいのかわからなかったんでしょうね。反省しています。

話がそれてしまいました。
そんなこんなで何とか乗り切った年末。
そして新しい年になり、気持ちを切り替えた年初。

でも昨日15日目でじゃんぼさんの"穏やか"記録はストップしました。仕事始まっておっさんと顔合わしてからまだ6日目です。

朝から機嫌が悪いおっさんに、(あっ、おっさんに『機嫌が良い朝』はありません(笑))いきなり「転職しないの?この課に残りたいの?どーすんの?」って言われました。いきなりです。
誰かが転職や異動したって話からの発言ではなく、いきなりです。

じゃんぼさんには、転職の意思も異動の意思もないのでその旨伝えると、おっさんは「あ、そう」カタカタカタってPC作業に戻りました。
やっぱり何の脈略ないようです。

おっさんは思ったことを頭で変換せず声に出すので、究極のネガティブ思考なじゃんぼさんはいちいち真正面から受け止めて悪い方悪い方に考えてしまいます。

昨日も朝イチ言われたそれが心を占めて絞めて閉めて、一日中憂鬱でした。。。
昨秋のじゃんぼさんに逆戻りです。。。
心穏やかに過ごすのは難しい。と思った出来事でした。

あっそうそう。
一日中じゃんぼさん憂鬱にしたおっさん、定時前にこれまたデカイ声で「しまったー」って言い出して、後輩♂が聞いたら出張忘れてたらしくお客様との約束に間に合わないそうな(笑)
部長に「とっとと行けや!」と怒鳴られてました。

じゃんぼさん、おっさんが大嫌いなので、正直ちょっとだけ「ざまぁみろ、天罰じゃ」と思ったのは、、、ナイショです😁

2018年1月16日、じゃんぼさん。





日付が変わったので昨日だな。
かれこれ6時間ほど前、17:50頃くっきりハッキリきれ~な流れ星を見ました🌠

こんばんは、じゃんぼさんです。

じゃんぼさんは、究極のネガティブ思考&極度の人見知りなので普段はあまり上をみて歩きません(笑)
嫌な人と目があったらヤだな。嫌なとこ見ちゃった。ついには、こっちを見ないで。などと思っちゃうから。。。ドン引きでしょ(^_^;)

でも最近は穏やかに過ごしてるせいか、こっち見られてもあまり気にならない(こともあるしそうでないこともあるw)。

そのおかげでくっきりハッキリきれ~な流れ星を見ることが出来ました🌠

流れ星なのかハレー彗星なのかは不明ですが、じゃんぼさんパパ曰く『流れ星』らしいです。理由は不明w

あまりにも突然で願い事をする余裕はなかったけれど、良いことが起きるといいな🎵

京都駅付近なのでまぁまぁ街中でネオンもそこそこ。こんなとこで見られるなんて思ってないわりに、じゃんぼさん思わずキョロキョロ2つ目も探しちゃいました(笑)欲張りです。

上を向いて歩く、前を向いて歩くって大切だな。と実感した瞬間でした。

・年末に突然退職した大好きな尊敬する先輩から、元気なメールがきた。無事生存確認できてホッ😄(1/12)
・某コーヒー屋さんで空席待ち→空いたので行こうと思ったら、チビッ子がママに「空いたやん❗行こうや~❗」と言ったので譲る。(この時点で「良いことしたわ、じゃんぼさん」と自己満足w)→それを見てた店員さんがいて、コーヒー一杯サービスしてもらえた👍
・くっきりハッキリきれ~な流れ星🌠

まだ前向きってほどじゃないけど、まぁまぁ穏やかだと良いことが寄ってくんのかな。

2018年1月14日、じゃんぼさん。









ふと思ったのをきっかけに、今さらながらアメブロ始めます。

こんばんは、じゃんぼさんです。

以前読んだ五木寛之先生の『生きるヒント』
その中に"一日に一回よろこぼう"とありました。

その頃のじゃんぼさんはとっても落ち込んでいた時期で、何もかも嫌で嫌で気づいたら涙が流れている、そんな毎日を過ごしていました。

"一日に一回よろこぶ"
どんなことでもいいと書いてあったし、簡単なこととでそれが出来れば素晴らしいこととわかってはいるけど、その時のじゃんぼさんにはそれすら出来ませんでした。

そんなじゃんぼさんに姉が「2018年はどう過ごしたい?目標は?」と。
2018年の目標?決意?そんな大したもんじゃないけど「出来るだけ怒らず心穏やかに過ごしたいな」と。

"怒らない"
それはじゃんぼさんにとってはかなり大変なこと。だって毎日四六時中何かが気になって常にイライラしてるから😫

でもこのままでは胃がキリキリして体が潰れるのが先か、イライラして心が壊れるのが先か状態。。。
なので今年は「怒る回数を減らしたいな」と。

今日、ヤンチャな車が猛スピードできて跳ねられそうになってムカついたけど今のところ怒ってない。優秀優秀(笑)

穏やかに過ごしてると"嬉しい"とか"ラッキー"とか"良いことあった"って感じることが増えた気がします。単純ですから(^_^;)

それって"一日に一回よろこぶ"ってことと近くない?ってことで、その日その日感じたことを書き留めるために、本日2018年1月11日、アメブロ始めます。

・自作の新作おにぎりが美味しかった🍙
・フィットネス仲間のおば様に「今日も元気で顔色良いね!」って言われた🤗
・フィットネスの先生に「3日連続できて今年も頑張ってるね」って言われた😁
・フィットネスの先生になぜかドリンクボトルいただいた🎵
・友達に貰ったお饅頭が甘くて美味しかった♥️
・星座×血液型全48パターンの占いで1位だったこと👍
等々。。。

こんなちっさなことに喜び感じて感謝して過ごしたいと思います。


2018年1月11日、じゃんぼさん。