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jamawaさんのブログ

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自分の人生の中で
今が一番充実してると
思えます

自分が生きた証しを
残したい


余生を
そのために
使いきりたい


そんな事を
考えています
最近、野菜や果物を多く食べるようになりました

心なしか体が軽くなった感じがします

実際体重も4キロ程減ってベルトを短くしました

力は出ないけど
持続力が増した感じです