おはようございます!

本日より体重と体脂肪を書き込みます。

体重 74.3 体脂肪 20.9

朝測ると体脂肪が、体幹と足がアホほど増えています。

食べ物のレコーディングもしようと思います。
昨日、町内の夏祭りに参加しました。

我が軍団は、たこ焼き係だったので昼過ぎから仕込みを始める。


6時半から祭りが始まるので5時から焼き始める。


三連式のたこ焼き機をフルに使い焼き続ける!

ところが、逸機が火力が弱まり焼けない


だんだん他の分も焼けなくなりだした?


ガス欠だ。


今回おかげで大赤字である。





つまらんとです。




次の祭りにリベンジを誓う!
訪問感謝です!

さて、子供のソフトボールの大会で熱中症になったじゃまーです。

今日は、体調不良を引きずりながら元気にキッチン取り付けて参りました(笑)。
原因不明の腰痛と下半身の懲りに悩まされてますが、四股とストレッチとクエン酸で治したいです!