ラテン

ヤーナリズム

４枚DVDあるんだけど

ラテンが１番好き

４枚一応飽きないように交互にやってみたけど

まだ踊り覚えるのに気とられて

腹筋使えてないから

飽きるまで1枚に

絞って踊りと腹筋MAX使いマスターしようと思います

ちなみにあたし

今年着る為のビキニ

着て踊ってるのｗ

恥ずかしいけど

本気でこのビキニ

着こなせる体になって

旦那が仕事してる日中

あたしの事心配でどうしようもないくらいの小悪魔BODYになりたいの

べつに浮気するつもりないよｗ

ただ嫉妬とか束縛大好きなの

愛されてる感わくし

さ～てお腹空いてきちゃったからねまーす

夜中喰うと太るよ

デブＢＡＮ

測らなきゃ…

ヤーナ始めて5日目

調子のって体重測った。

ふ.増えてる

食べ過ぎてたけど

ヤーナ頑張ったのに

やっぱり食生活かえないとな…

息子の誕生日までに

本気でくびれるぞ

早くも挫折しそうだけど

まじ頑張るぞ!

Dietの神様微笑んで

記事タイトルはここ♪

まずウエスト

１番細い所らしいのに

太い所測ってた

なんで訂正～

76.6㌢でした

そして足の補足!

右足50㌢

左足49.5㌢

あ～まじ10代BODYじゃないね

ちなみに今日のヤーナ3セット終わった

夕方にまたやるつもり