夕陽

ある日のウォーキング中のショット



今の時期は夕陽がちょーキレイ

アーユルヴェーダー

今日はリンパマッサージ、アーユルヴェーダの日

オプションで付いてるストーンのやつをやったらデコルテから首にかけてらっくらく

やっぱり相当詰まってたみたぃで随分柔らかくなった

どんだけ詰まってんだろぅ

大会

今日はb.sの大会だった
地元のインチキ大会


８時スタートで今日も早朝４時出







ワーゲンバスでのワゴンカーでおいしいトマトスープとラップサンド等もあってめっちゃ美味しかった