今日は夜勤明けに一睡もせず!



バカンス村にキャンプイン。

取り合えずビールは生。

焼酎は水割りがひねれば出てくるシャモダル段取り。


生キンキンだ。








景色はこんなん。








酒もまだまだ






料理は秋刀魚から






いい感じ♪




夜勤明けのハイテンション+酒で、若干ヨレぎみだが、川で泳いだりして、頑張ってるぜ♪


眠い…





まだまだ遊ぶぜ~!



Android携帯からの投稿
毎度お馴染み清水ヶ丘プール。

チャリで。


~ヶ丘っtwくらいだから山。




チャリにはヘルシア









色が合ってるし合理的。



ちなみに昨日の夜勤明けも山







結構モモいい感じだ。


プールでは

10分歩き
10分クロール(500m)
10分平泳ぎ(400m)
を2セット!!

疲れたけど?


今晩の夜勤は清澄白河~押上。


夜勤明けは会社の仲間とキャンプ。

眠さに勝ってあそんでやるぜ。

因みに神奈川県の山奥の
「バカンス村」ってとこ。

3回目メラメラ






Android携帯からの投稿
いつも通勤で使ってるMTB。


行きは平地で大体5分くらい。
帰りは坂を登って降りて…。

モモ鍛えてる!







分かりにくいけど、結構な坂を登って、キレイな夕焼け。








で、


下りはMTBの本領発揮!!


階段をものともせず















晴れの日は基本山登って帰る。


今日はこれから体幹のインナーと自重トレーニング。

で、5kmラン。


今晩は水天宮前~清澄白河だ!


そー言えば、この前錦糸町付近で夜中にベロベロなチンピラとタクシー
運転手が殴りあってた!

道の真ん中でパンチ!


ひきそうになって、ムカついたのもあるけど、危ないから取り合えず仲裁に。


乗車拒否からのトラブルらしいけど、いい大人が道の真ん中で殴りあってんじゃねーよ。

後輩に110番させて、二人を引き離して、お巡りさん来たから聴取される前に撤収!


都内のタクシーは嫌いだが、運転手の右ストレートがヒットしてたのには笑えた。
シラフのはずなのにイケイケだったグッド!


酔っ払いがうざくて乗車拒否したのかもしんねーけど、一応客なんだから手出すのはNGだぜ!



Android携帯からの投稿