追いこみー！！！

昨日は、久しぶりに総曲輪練でした






今日のイベントの追い込み練習






振りも少し変えました。


一番気に入ってるのが…


「とやまナンバーワン…」
って言ってるとこの振り


ﾌﾌﾌ～


お楽しみに～






それにしても暑すぎた




仕事の疲れもあったのか…熱中症かと思う症状もでて


ダウン


MIKKIも…



ムリーっ



あ～楽しかった



しんどいし、早めに帰ったけど、身体が熱くってへんなテンションやった



みんなもまだまだ暑いから気をつけてね

今日がんばろー

8/21(SAT) FORCE @MAIRO
-NAO「DO IT AGAIN」 & DJ RIN「076AREA MIX VOL.2」 RELEASE PARTY!-
OPEN/21:30 ADV/2000YEN(1D) DOOR/2500YEN(1D)

RELEASE LIVE : NAO
RELEASE DJ: DJ RIN

LIVE: GATTSUKI MAN / IIIG / LOVER&STH with B.W.D
MA$(from ISHIKAWA) / 純ちゃん(from ISHIKAWA)
DJ : DR / KENGO / SAYA / KY-O / TA98
DANCE : NAO SPECIAL BACK DANCER


キャッシャーで名前言ってもらえたら、前売りで入れます！



今日もいっぱいはしゃぎましょ(・ω・)/

リハーサル☆

昨日は


明日にあるNAOくんとRINくんのダブルリリースパーティーのリハーサルが、マイロで行われました



ビデオ撮りで精一杯で、写真撮るの忘れた



でも、当日までのお楽しみ


オープニングの演出も凝ってるよー


私もそのオープニングでMIHOさん、MIKKI、ももちゃんの四人で盛り上げます！！！


じゃーんって出てきます（笑）


絡みもあります


ポロリはないです（笑）


この日にしか見れません



他にもたくさんのDJ、MC、ダンサーが出演して今までにないライブとパーティーになります


もう楽しみで楽しみでしょうがないわ～




明日が本番です



今日追い込みや～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

収穫と今日のランチ☆

ずっと可愛がってきたバジル





わさわさしてきたので


収穫っ


これでジェノバソース作ります


また作るときはＵＰします


妹へ
ミキサー持ってきてー(^人^)





そして今日のお昼ご飯


☆冷やしうどん
もずく、わかめ、ねぎのせ

☆小松菜と、牛肉、はるさめの中華炒め
レシピ
フライパンにサラダ油大さじ１を入れる

温まる前にショウガとニンニクの千切りを入れて焦げないように香り付け

牛肉を入れて酒、塩こしょうをふる

まんべんなく炒めたら、小松菜の茎から入れて、しんなりしたら、葉とはるさめを入れて、鷄がらスープ大さじ１、ゴマ油少々、醤油少々入れる

軽く炒めたら水二分の一カップと、水で溶いた片栗粉でとろみをつける

出来上がり


夏で食欲が落ちてますが、ゴマ油、にんにく、しょうがで香り付けしてあるので、ご飯がすすみまーす


あったら、鷄がらスープじゃなくて、塩を減らして、ウェイパーでも美味しくなりますよ～



夕飯に是非

おNew(▽)☆

前のが壊れてから(:_;)…




ずーーっと欲しかったの

ビデオカメラ




買っちゃった




最近のは小さいのね




これから大活躍するはず

ぐもーにん(^^)/☆

おはようございま～す




暑くて目が覚めた




で、無性に食べたくなったので…



オムライス



てか、大きすぎた(￣ー￣；


誰か手伝って






そしてそして…




お盆休みも終わり、お仕事が始まりました






四日間も連休だったので、喉の調子も良くなり、美声が戻ってきたー(・∀・)





休みもいいけど、仕事してる方がやっぱ充実してるな～って改めて思った





ちなみに今日のテレホンショッキングでタモリさんが、

「緊張できる仕事をする人は幸せなんだよ」

って言ってた

私の場合、毎回目線を浴び、常に人に教える、伝えるお仕事…

いろいろ緊張します



どんな仕事でもどんな形でも緊張する時があるはず



それを疲れると思わずに、自分の刺激にして、モチベーションアップにしていかんといけん



その分、満足感も大きい



私はそんな緊張感がたまらなく好きです



結果、どMなのよ（笑）



さっ時間あるし買い物してこよ～(・ω・)/