産婦人科のソフロロジー式分娩セミナーに行ってきた
初めての出産なので何もかも未知な私・・・
初期の頃にバースプランの紙を渡されているが、まだ白紙である
私の通っている産婦人科ではソフロロジー法・無痛分娩・ラマーズ法・自己流・その他ってな感じらしい
ソフロロジー法が一般で、その次に人気なのが無痛分娩らしい
無痛分娩は痛みもほぼなく、産後の回復も早いらしいね
でも、友達が言うにはすごい痛い痛みは無痛にしても味わわないといけないらしい
おまけに高すぎる
今日は呼吸法とかの練習をしたけど、ホントにこんなので楽に産めるもんなのかな
いまいち納得できない感じ
そして、３６週くらいになると分娩台で予行練習するらしい
かなり驚き┗(＠ロ＠;)┛
実際、本番になったらかなりテンパリそう