祝日イベント～♪

I店でイベント～♪（ホームじゃないよん。。）

ジム友さんにもお会いしたりして。。。

すべて75分～！

BC　ここのお店って静かなBCなのよね。。。
　　ムエタイもそんなに盛り上がらないし。。。
　　

BP　スクワット、バイ、バックが2回。。。
　　いつもよりも少し控えめの錘でやったけど～
　　さすがにこの影響がBAに。。。
　
BA　一体感が生まれて～楽しいBAでした～


BPの後にBJがあったんだけど。。回避。。。

BJ参加してた知り合いが「もう～やればよかったのに～」って。。。

確かにね～残念でした。。。


いつもそうなんだけど～荷物の多い私。。。

「なんでそんなに荷物が～！？」って言われちゃうのよね。。。

圧縮パックが必要かな。。。。(-_-;)

BC～♪

ホーム休館日。。。

ちょいと電車で他店へ～

オザッキーさんのBC参加～♪

フォームの説明も詳しくしてくれて。。。

いいわ～！！d(⌒ー⌒) グッ!!


昼間にBC60はなかなかないからね～

ただ。。ムエタイが。。。＃４５だった。。。

個人的に好きじゃないので。。ちょっとそこは残念。。。。。

サプライズ～♪♪

もう１１月ですねぇ。。。。早い。。。。

ＫＯＮＡＭＩ生活は相変わらずで～す♪

ステキなパーソナルトレーナーさんとめぐり合えて。。。

週１でガッツリ筋トレやってます～


金曜日。。。

重い足で階段をのぼり～スタジオへ。。。。

ＢＰショートの真っ最中ぅ～



ＢＡショート。。。。

最近、このプログラムの参加者が多いのよね。。。

３０分だからかしらね～


ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!

まろぶくさん～♪♪いらっしゃ～～～～～い♪♪

いつ見ても細いわ～


この時間帯がせめてＢＡ４５だったら良いのに。。。。。

あっという間に終わっちゃったね～

残念ですぅ。。。。


その後。。私はＢＣ６０でしたが。。。。

最悪のＢＣとなりました。。。。。。。。。。。。(。￣ｘ￣。) ブーッ!