クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*) -12ページ目

クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

今月から、火曜日のK先生のキックボクシングに、


月曜日は、外部講師の橋本先生をお呼びしてのカポエイラ


そして、O先生の空手は「型」のレッスン


盛りだくさんです




橋本先生はクルクル回ったり逆立ちしたり、身体能力がケタ外れです
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アシスタントに来てくれたMさんと先生と私は、実は高校の同級生です


いつもと違った動きに戸惑いながらも、最後はみんなちゃんとできてるーー

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とっても楽しそう

先生方、ありがとうございました




そしてO先生の空手

「スポーティーに型に特化する!」←本人いわく



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こちらは突きの練習ですね


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おっかっこいーんでない?



そんなこんなで、盛りだくさんな月曜日は超混雑っ



来週は、お盆休みなので、お間違いなくーー






ちなみに、4レッスン全部受けた、KさんとIさんにC


本当にお疲れ様でしたぁ













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