先日は、久しぶりにチートデイでして
牛もつ鍋頂いてました
うますぎるーー
うますぎるーーどーーもーー、Miyukiですだ
早いもので、今年も師走となり………
寒いの嫌い
さて、今月のスタートは苫小牧からでした
初日とゆーことでーー
めっさ、ストライキングやりました
もう、めっちゃコンビネーションやりました
ゼーゼーでしたが、お上手なので、バシバシやりましたよ
忙しさに負けずに、今月もしっかりトレーニングしましょーー
インストラクター一同お待ちしてます
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
札幌本部WEBページ
【キックボクササイズ】STRIKER -ストライカー-