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土用もやってまいりまして、梅雨時期で湿気満載
気づいてはおりましたが、「脾」が苦手な湿気に弱い私。
「脾」も弱いと思います
「脾」は消化や免疫などと関係している器官。
ここが弱まると体もパワーも弱くなっていく。
重だるさとむくみ感といつも以上に巡らない感がすごかったです
この数日の湿度の高さにさすがに「う~ん」となっちゃいました。
湿度を下げるためにエアコンで除湿するのですが、逆に「冷え」も実感。
除湿すると快適ではありますが、寒い
この悪循環を断ち切るべく
これはやっぱり「足湯」の登場
以前の記事(こちら)にも書いていますが「足湯」はお手軽な家庭でのケアにもなりますよ~
早速、足湯専用バケツにお湯とパワフルなグリーンクレイを入れてデトックス効果も狙ってみました
蚊にさされたお見苦しい足ではございます
除湿の効いたお部屋で「足湯」
なんとも贅沢です
やっぱり暑いといえで、足は冷えていました。
あんまり熱くないお湯でじんわりと温めていきます。
グリーンクレイはパワフルなのでデトックスにも最適
(クレイは注意事項があるのできちんと学んでご使用するのをおすすめいたします。当サロンでもお伝えしております。)
いや~
気持ちいいですね~
足からスッキリ
冬にもおすすめですが、夏もおすすめ
リフレクソロジーの時にもお伝えしていますが、「夏」に足が冷えている方は多数
「足湯」はおすすめです
その後から更に体を巡らすためのリフレクソロジー(足もみ)をプラスすると更に良いですね
お家ではちょっとと思う方はサロンにお越しください。
「足分析&リフレクソロジー」コースは選べる足湯付きで精油(アロマ)、クレイ、ピンクヒマラヤソルトの中から選べます。
もちろんお話を伺いながらご提案させていただいております。
さすがに今回の湿度はすごかった
でもケア方法を知っていると体の回復も早くなってきますね
ご自分にあった方法を探していきましょう
サロン1周年感謝フェアーを6月~8月の間に開催中
お客様に感謝の気持ちを込めて