境界型糖尿病

はじめまして。

第一子妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後の負荷試験で境界型に！

あわてて糖質制限を１年くらいやりました。

半年くらいは目に見えてHbA1cが改善してとってもよかったのですが。。。

それ以降耐糖能が低下し、主食なしの脂質＋タンパク質でも普通に血糖値があがるように・・・

そしてさがらない、HbA1cも徐々にあがってしまいました。

現在は糖質を食べる＋筋トレ、有酸素運動にシフトしている真っ最中です。

なかなか思い通りにはいかないけど、今できることを頑張ろうと思います。