PMSすっかりあけました

やっとPMS終わりました

今回は比較的期間が短かったです

気分が晴れやかな今のうちに大きな仕事を片付けちゃお。

お手軽気血ごはん 1週間で必ず体がラクになる [ 瀬戸 佳子 ]

この本を読んでから、シーチキン食べたり、棗を食べたりしています。

なつめ 《500g》上品な甘さとコクがあります。皮が少し歯触りを残してあるので、心地よい食べ心地です。選別グレードAの優良品だけを仕入れています。棗 ナツメ 宅急便送料無料

棗、甘くておいしいです。

気と血の両方を補ってくれるらしい。どんどん補ってもらいたいけど、1日3個までにしてます