ひさしぶり。

おはようございます。

相変わらずの

早起き生活。

朝、だいすき。

小鳥の囀ずりも

賑やかになってきました。

昨日は

てっきり１日勤務と

思い込んでいたら

午前だけで

嬉しくて(笑)

午後から

久しぶりに

シフォンケーキを

焼きました。

もう、かなり焼いてる。

好きだと思うと

自分が納得するまで

試行錯誤しながら

続けるみたいで。

シフォンケーキ

パウンドケーキ

マドレーヌ、マフィン

は

まぁまぁ得意かも。

とは言え

昨日のシフォンケーキは

ちょっと焦がしたし

型出しが失敗。

またリベンジしよっと。

美味しくフワフワでした。

やりたいことをやる。

気持ちもホッコリしたよ。

なんとなく、焦げがわかるよね(T-T)

コレ。

おはようございます。

おぅー、雨の月曜。

なんとなーく

なんとなーく

気分がオセンチメートル。

眠いよねぇ、雨の日って。

私だけかな？

何冊かの本を

同時に読んでますが

また

借りてしまったよ。

私の心をくすぐる

女性がオススメ

してくれたのです。

面白いに違いない。

また

「おとなの部活」本の茶話会

も、開きたいなぁ。

やろう、やろう。

あれもやりたいし

コレも提案したいし

落ち着いて

取り組もう！

タイトルって大事ね－。

ぼーっと。

おはようございます。

昨日は

リトリーブサイコセラピー

のセッションを受けてきました。

疲れたので

今日はダラダラ。

また、セッションの事は

日を改めて

書こうと思います。

感情がある。

その感情を

無視したらダメだなぁ。

ダラダラしていいや。

と思えるのは

成長？だな。

頑張ってダラダラ

しようとしてたかもしれなーい。

ま、それもいいし。

そうでなくてもいいし。

ちゃんと、認める

おはようございます。

昨日は

仕事や打ち合わせ

と

忙しく過ぎました。

今までは

忙しいって

余り言いたくなくて。

何だか

自分のキャパ不足

力不足なんて思えてね。

他の人に比べたら、、、

おこがましくて言えないわ。

とかね。

昨日は

忙しかった～！

と言いました、夫に。

わたしには

慌ただしくて

やっぱり

もう少し

時間と内容に

ゆとりがある方が

良いなと

認めました(笑)

小さな事かもしれないけど

そんな気づきの

積み重ねです。

今日もガンバロー！

がんばって、こわしとる…愛犬の日。

ちょっとなのに、ちがう。

こんばんわ。

満月ですね。

雨で見えませんが

今日は

蠍座の満月。

感情は

いかばかりかな。

小川糸さんの本に

影響を受けて

３日前から

スマホに触る時間

を減らしました。

意図的に

朝昼夜に

短時間、操作することに。

今までは、ちょっと

時間があると

ついつい操作してました。

が

朝15分

昼15分

夜20分

を目処に。

頻繁に見ず

出きるだけ3度に。

メールチェックや

SNSもあるけど

まとめて。

気持ちに余裕が出来ました。

また

今までは昼休みに

観ていたテレビも

止めてます。

坂上忍さんの

バイキング、観たいなぁー

(笑)

でも

観なくてもいい。

メリハリだいじ。

読書に時間が使える。

まくらの相手も

メリハリつけて、だわ。

ゆとりを持って

暮らして良いよ。

と、自分に言いながら。

大好きツーショット(≧▽≦)