お盆休みも明けましたね😢
みなさんは充実したお休みをお過ごしいただけましたでしょうか❓
休みが終わりに近づくにつれて仕事を考えて気持ちが乗らなかったりすること良くありますよね😢
なぜこのような感情になるのか考えてみました
それは仕事というものに『束縛』されているやりたくない感情を抱いてしまっているからだと思います
かといって束縛されない仕事をすることはなかなか叶えることは難しいですよね😢
やはり楽しみ✨なことがあるとモチベーションはあげやすいので
勝手に身体が動いてしまうような次への楽しみを作ると良いですよね😉✨
それは束縛を感じない目標設定になるので、モチベーションは勝手に上がっている状況となります✨
モチベーション
↓ ↓ ↓
物 → 欲しい
失いたくない
感情 → 人気者 = 好かれたい
嫌われたくない
情報 → 支配したい
自由になりたい
上記の分類で、みなさんがモチベーションが湧くのはどの項目ですか⁉️
私の場合は
感情の部分で、他人に好かれたい
情報の部分で、自由になりたい
という部分が強くあてはまります😊
強く感じられた部分と自分の行動を紐付けていくことが出来ればいつの間にか
モチベーションという部分を意識しなくても勝手に日々楽しく過ごすことが可能になってきますよ❗️
まずは自分の感情とのコミュニケーションをして
自分のリクエストを理解し明確化しておきましょう❗️
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