• 摂取カロリー

• ざるそば、ミニコロッケ、マカロニサラダ、キムチ、零ICHI、氷結ZERO

• 銀座カリー、COSORI ハンバーグ

• 銀座カリー、ポテトサラダ

• 焼き牡蠣

• 摂取カロリー

• 牡蠣めし

• 朝マック

• カキフライ、焼き牡蠣

• 悲報　糖尿になりつつあるという診断がくだりました。

• 摂取カロリー

• てまり寿司、ポテトサラダ

• 広島の牡蠣もらいました　カキフライ、焼き牡蠣

• 摂取カロリー

• ローソン　シャキシャキレタス

• マクドナルド　ベーコンエッグマックサンド、チキンナゲット

• かつヰ　メンチカツ、まい泉　カキフライ

• 摂取カロリー

• 安いカット屋さんがOPENする。

• glico 炊き込みごはん、鯛の刺身

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