時短料理　　朝食編

夏が苦手で　　暑さが苦手で

すぐ冷たいもの取りすぎで

すぐ夏バテしてしまう


時短料理　火を使わない料理の工夫


アレンジトーストして

冷凍


ベーコン　生ハム　チーズ

マヨコーン


これで朝は　焼くだけ




レシピ考え中

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