ライザップ顔負け(*´∇｀*)

大会の合間に…気分転換を兼ねて

トレーニングです。

しかし、ただのトレーニングじゃありません

福島医療の角田さんをお迎えして

体幹トレーニングの本格指導を受けました

日頃のトレーニングの意識付けに、持ってこいですね。

向上心は大切です