順調ではありません。
距離、頻度、全体の問題など、照射時間合計30分以内なら、治療箇所バラバラでも問題ないということにはならず
丁度良い距離、頻度があると言う。それを見つけるまで四苦八苦なのか。
二相性線量反応 バイフェージックドーズ反応（Biphasic dose-response、双相性用量反応）※二相性用量反応
というのがあり、わずかな量で効果を得て、多過ぎると毒になるという現象？反応？があります。
05:22 【「光の照度」は十分か】 と説明が始まります。
06:41 で【50mw/㎠を超える放射照度は注意】とありますが、
彼の場合、美容目的の顔面皮膚について語っていると思われ
それこそ肝斑などのシミを警戒しているのでしょう。治療効果はまた別かも知れません。
と推測で済ますのも問題ですが、どう調べればいいのか？
私が所有するBontanny社PANELのBO-300の取説には
IRRADIANCE LEVELS / TREATMENT AREA
距離 照射強度 照射範囲
3インチ(7.6cm) 140 mW/cm² 15×11 inch
6インチ(15cm) 131 mW/cm² 21×15 inch
12インチ(30cm) 90 mW/cm² 28×22 inch
18インチ(45cm) 70 mW/cm² 35×28 inch
と記載されています。距離45cmでYoutubeの50mw/㎠を超えてます。
もしかして今迄距離近過ぎだったの？と恐くなる。他社製品と比較。
Hooga-HG-200
Hooga-PRO-300
Hooga-ULTRA360は強い方から、159、132、91、54mw/㎠ で波長は４種類。
と比較するとBontanny社BO-300は照射強度つよめです。
他社製品のそれを見ても、この照射強度として売っているのだから
やはり、顔面美容の場合は強過ぎるけれど、他の部位の場合はまた別と思われます。
そして、Bontanny取説では使用例がそれぞれ詳細に記されていますが
ほとんどの部位に距離3inch(約8cm)での使用推奨。時間もほとんどの部位で15分。
完全信頼するには恐い。・・・兎角、二相性線量反応を参考にして無難な方法がよいようです。
焦らず諦めず。
ＡＩのマイクに聞きました。
此処から
重要なのは「出力」ではなく、👉 総エネルギー量（ジュール/cm²）
Bontannyのような高出力機は過剰照射になりやすい。
例：140 mW/cm² × 15分 → かなり過剰（100 J/cm²超）
これは一般的な推奨範囲（10〜60 J/cm²）を大きく超えます。
筋肉・関節 → 高出力有利
皮膚 → オーバー刺激になりやすい
■ 安全に使うための考え方（かなり重要）
① 距離で調整する（最優先）
Bontanny-BO-300なら：
顔 → 12〜18インチ(約30-45cm)（90→70 mW/cm²）
体（筋肉・関節） → 6〜12インチ(約15-30cm)
② 時間を短くする
高出力なので：
顔 → 5〜10分
体 → 5〜12分
👉 15分固定は長すぎるケースあり
③ 目的別の目安
美容（肌）
20〜50 mW/cm²相当が理想
→ 距離を離す or 時間短縮
筋肉・関節・回復
50〜100 mW/cm²はOK
👉 ただし短時間
④ 眼の保護は必須
赤色光でも網膜リスクあり
近赤外は見えないのでさらに危険
👉 ゴーグル推奨
■ おすすめ運用（現実的）
最初はこれが安全：
距離：30〜45cm（12〜18インチ）
時間：5〜8分
頻度：週3〜5回
→ 慣れてから調整
此処まで