ハンバーグ作ったよ

ウォーキングくらいできないかなと思ったが何もできず
頭が茫然自失で火事起こすかレベルだったけどなんとか料理できた。

玉ねぎみじん切りにして飴色になるまで炒める
にんじん🥕みじん切りにして3分レンチン
豆腐1パック
ひき肉300g
酒、小麦粉、醤油、塩胡椒
こねる
焼く
完成。豆腐多いな

しかし食欲ないので食べない

2時間後食べる。うめえやん❗️

今日も生き延びたかな。