「誰も言わない“日本人がお金を増やせない根本原因”」

正直、この話はあまり知られたくない。
でも『厚切りジェイソンのお金の増やし方』を読んで、
どうしても書きたくなった。

 

それは、
日本人がお金を「守る」ことばかり考えて、“増やす”ことを恐れている
という現実。

つまり、貯金はするけど、投資はしない。ということ。

 

 

 

💬1. 「投資＝危険」という思い込み

多くの日本人は、「投資は怖い」「損したくない」と感じている。
その気持ちはわかる。

でもその裏には、
“お金に働かせる”という考え方が、
そもそも教育で教えられてこなかったという事実がある。

学校では「節約しなさい」「無駄遣いはダメ」とは習うけど、
「お金に働いてもらう方法」は誰も教えてくれない。
結果、働いて貯める＝正義、使って増やす＝悪という感覚が根づいてしまった。

 

💬2. “貯金神話”が成長を止めている

「貯金していれば安心」
この言葉に、どれだけの人が縛られているだろう。

たしかに昔は、金利が高くて貯金でも増えた。
でも今は、銀行に100万円を預けても、1年後に増えるのはたった数十円。
一方で、物価はどんどん上がっている。

つまり、何もしていないつもりで、実は静かに損している。

守るだけでは、未来は変わらない。
それどころか、“動かないこと”がリスクになっている時代だ。

 

💬3. 「働いて稼ぐ」から「お金に働かせる」へ

厚切りジェイソンは本の中でこう言っていた。

「Why Japanese people!?
なんでそんなに頑張って働くのに、お金に働かせないの!?」

 

この言葉にドキッとした。
まさに、日本の根本的な問題はここにあると思う。

“お金＝自分が汗水流して得るもの”という意識が強すぎて、
“お金に働いてもらう”発想が抜け落ちている。

でも、考えてみれば投資って「お金を仲間にする」ことなんだ。
自分だけが働くんじゃなくて、
お金にも仕事をしてもらう。
そう思うと、少し怖さが減る。

 

💬4. 小さく始める人が、最終的に大きく勝つ

いきなり株を買ったり、大金を動かす必要はない。
大事なのは「知ることと、少しずつ慣れること」。

・つみたてNISAで100円からスタート
・証券アプリでグラフを見てみる
・お金の本を1冊読む

それだけでも、“お金に働かせる感覚”は確実に育つ。
そしてそれは、貯金だけでは絶対に得られない「自信」につながる。

 

🧭まとめ：「知らないまま」いることが、一番の損失

日本人がお金を増やせない根本原因。
それは、「怖いからやらない」という感情ではなく、
“知らないまま”でいることを選んでいること。

厚切りジェイソンの本を読んで、はっきり分かった。
投資は危険じゃない。
“無知のまま動かないこと”こそ、最大のリスクだ。

節約も貯金も大切。
でも、それだけでは自由は手に入らない。

だからこそ、私は今日も少しずつ“お金に働いてもらう準備”をしている。

「簿記は人生の必修科目です」

簿記を勉強するべき3つの理由

「簿記ってなんか難しそう…」「経理の人が使う資格でしょ？」と思っていませんか？
実は、簿記はお金に関わるすべての人にとって超重要なスキルです。たとえ将来、経理にならなくても、人生のあらゆる場面で役立ちます。

ここでは、簿記を学ぶべき理由を3つに分けて紹介します。

1. お金の流れが“見える化”できる

簿記の最大のメリットは、お金の流れを理解できることです。
たとえば、「利益が出ているのにお金がない」「売上は多いのに倒産した」なんて話、聞いたことありませんか？

簿記を学べば、「売上」「費用」「利益」「資産」「負債」などの関係がわかるようになり、お金の流れを正しく読み解けるようになります。
つまり、数字で“経営を見る力”が身につくんです。

2. 社会人としての“ビジネスリテラシー”になる

社会に出れば、どんな職種でも会社のお金の仕組みを理解している人が重宝されます。
たとえば営業でも「この売上は利益ベースでどうか？」、商品開発でも「原価と販売価格のバランスは？」という考え方が必要です。

簿記は「会社のお金の共通言語」ともいえる存在。
これを理解しているだけで、会議でも話が通じやすくなり、キャリアアップにもつながります。

3. 副業・起業・家計管理にも使える

最近は副業やフリーランスとして働く人も増えていますが、個人事業主にも「経費」「売上」「利益」の把握は必須。
税金の申告でも、簿記の知識があるだけで全然違います。

また、家計簿のように自分のお金の流れを分析するときにも「簿記的な考え方」が役立ちます。
つまり、簿記は「仕事だけでなく、自分の生活も豊かにする知識」なんです。

まとめ

簿記は一見、専門的で難しそうに見えるかもしれません。
でも実は、どんな人にも役立つ「お金の基礎教養」です。

・お金の流れを見える化できる
・ビジネスの共通言語がわかる
・副業や家計にも使える

たったこれだけでも、学ぶ価値は十分。
最初は「3級」からでOK。未来の選択肢を広げるためにも、ぜひ簿記に触れてみてください。

 

 

 

「お金がないと視野が狭くなる」の本当の理由

なぜ「お金がないと視野が狭くなる」のか。 まずは稼ぐべき根本的な理由

「お金がないと、人間は視野が狭くなる」この言葉は、単なる精神論ではありません。実際、行動経済学や脳科学の分野でも、“貧困”が人の思考力や判断力を奪うという研究は数多く報告されています。

たとえばプリンストン大学の研究では、「経済的困窮にある人は、IQスコアが一時的に10〜13ポイント下がる傾向がある」というデータがあります。なぜなら、常に「どう生き延びるか」「今月の支払いをどう乗り切るか」といった“目の前の問題”に意識が奪われ、脳の処理リソースが消耗されるからです。

◆ お金がないと「未来」を考える余裕がなくなる

将来の目標、学び、人間関係への投資…。こうした長期的な視点は、お金の余裕があってこそ見えてくるものです。

けれど、貯金がゼロに近くなると、人は「明日」さえ不安になります。やりたいことより、「やらなきゃいけないこと」に追われ、心が摩耗していきます。

結果、「挑戦は怖い」「無駄は避けたい」「守りに入る」という思考に偏り、チャンスを逃しやすくなる。つまり、お金がないと“挑戦のマインド”自体が閉ざされていくのです。

◆ 自己肯定感すら奪われる

もうひとつ重要なのが「自己肯定感」。お金がないと、人は無意識に「自分は価値がない」と感じやすくなります。

・欲しいものを買えない
・飲み会を断らなきゃいけない
・学びたいことに投資できない

そのたびに、「自分には力がない」と思ってしまう。これは非常に危険です。お金の問題が、自己評価を削り、人間関係や行動力にも悪影響を及ぼすからです。

◆ だから「まずは稼ぐ」ことが必要

では、どうするか。

正直、最初は“好きなことで稼ぐ”なんて必要ありません。むしろ「何でもいいから収入を得る」というフェーズが必要です。なぜなら、それが「自分で稼ぐ」という自己効力感を取り戻す第一歩になるからです。

たとえば、
・単発のバイトをする
・スキルがなくてもできる作業を受ける
・メルカリで不要品を売る

金額の大小ではなく、「行動して現金を得た」経験が、自信を生み、視野を広げます。すると、人は少しずつ「次は何を学ぼう」「どうやったらもっと稼げるか」を考えるようになり、未来志向に変わっていくのです。

◆ お金は「思考の自由」を手に入れるためのツール

誤解してはいけないのは、「お金がすべて」という話ではありません。
ただし、「お金がなければ、思考が制限される」のは事実です。

・新しいことを学ぶ
・環境を変える
・誰かに会いに行く
・事業に挑戦する

これらには、少なからずお金が必要です。だからこそ、まずは“土台としての稼ぐ力”を確保することが、人生の自由度を上げる鍵になるのです。

結論：「お金があると視野が広がる」のではない。「稼げる」と思えたとき、世界は広がる。

大切なのは、口座残高ではありません。「自分は稼げる」と思えること。それが、未来を切り開く最大の武器です。

そして、その一歩は思ったより小さくていい。まずは少しでも「行動して、お金を得る」こと。そこから、あなたの視野は確実に広がっていきます。

「たった10分で集中力が回復する、科学的に正しい休憩の取り方」

【人生を変える10分】最強の休憩時間の過ごし方

「ちゃんと休んだはずなのに、なんかダルい…」
そんな感覚、ありませんか？

私たちは、知らず知らずのうちに“疲れが取れない休憩”をしてしまいがちです。
ただスマホを眺めて、気づいたら時間だけが過ぎている——。
それでは、脳も心も回復しません。

本当に意味のある休憩とは、「次の一歩を軽くする力」をくれる時間です。
この記事では、たった10分で集中力とやる気を取り戻せる、“最強の休憩法”を紹介します。

①「目」と「姿勢」をリセットする3分間

画面を見続けた目。丸まった背中。
そのままでいい仕事や学びはできません。

まずは、3分間だけアイマスクや手のひらで目を覆い、静かに深呼吸。
その間、肩をくるくるとゆっくり回す。
それだけで、目の奥の重さや肩のコリがすーっと抜けていきます。

休憩の入り口は、“身体の言葉”に耳を傾けることから始まります。

②「自然」に触れる5分間の魔法

もし近くにベランダや空が見える場所があるなら、外に出て深呼吸してみてください。
スマホは置いて、ただ風や光、空の色を感じるだけ。

自然には、心のノイズを消してくれる力があります。
わずか5分でも、脳は“安心”を取り戻し、ストレスホルモンが静かに下がっていきます。

自然は、最強のヒーラーです。

③「何もしない」をあえて選ぶ10分間

スマホを見ている間、脳はずっと情報を処理しています。
実は、“休んでいるつもりで疲れている”人がとても多い。

だからこそ、あえて“何もしない”時間をつくる。
椅子に座って、ただぼーっと空を眺める。それだけでOKです。

静かな時間の中で、脳は整理を始めます。
アイデアがひらめいたり、気持ちが落ち着いたりするのはこの瞬間です。

④ 眠らずに脳を休ませる「15分のパワーナップ」

もし許されるなら、仮眠は最強の休憩法です。
ただし、眠る時間は15分以内。

それ以上眠ると、脳が深い睡眠に入ってしまい、逆にだるくなることも。
目を閉じて横になるだけでも、脳の疲労はしっかり取れます。

1日の後半戦が、まるで朝のようにリセットされます。

休憩とは「立ち止まること」ではなく、「整えること」

大事なのは、“ただダラダラ過ごさないこと”。
休憩の質が、集中力や創造力、そして心の余裕を生み出します。

今日から、ほんの10分でもいい。
スマホを置いて、自分の内側と向き合う時間をとってみてください。

「うわ、頭がスッキリしてる」
その体感が、あなたの人生を少しずつ変えていきます。

 

 

なぜ一流ほど“シンプル”にこだわるのか？複雑を捨てると成果が出る理由

① 複雑な人ほど、進まない理由

人は迷いが多いほど、脳のエネルギーを「選択」に使ってしまう。
朝からタスクに追われ、通知に反応し、誰かに気を使ってばかり…。
気づけば1日が終わって「何も進んでいない」と感じてしまう。
これは「複雑さに脳が消耗している」状態。

② シンプル＝「集中力を守る戦略」

スティーブ・ジョブズが毎日同じ服を着ていたのは、選択の回数を減らし、意思決定のエネルギーを温存するため。
これは心理学でいう「決断疲れ（decision fatigue）」の回避策。
つまり、シンプルとはただの整理術ではなく、「パフォーマンスを最大化するための戦略」なのです。

③ 実際にシンプルにする方法

  • タスク：今日の「3つ」だけ決めて、他は捨てる

  • モノ：使わないものは1日1つ手放す

  • 人間関係：誰と会うと疲れるか、正直に見直す

  • 情報：スマホの通知は全オフ。見るアカウントを絞る

※重要なのは、「足す」より「引く」ことで主導権を取り戻すこと。

④ シンプルの落とし穴：ただ減らすだけでは危険

やみくもに減らせばいいわけではありません。
「目的」がないと、ただの空虚になります。
大切なのは、自分にとって本当に大事なものを“残す力”。
「引き算」は、実は最も難しい決断。

⑤ まとめ：シンプルは“強く生きる技術”

シンプルとは、手を抜くことではない。
「何をやるか」より「何をやらないか」を決める強さ。
そしてそれは、自分の時間・意志・集中を守る、最強のライフスキル。

 

 

 

週1でもOK！自然とつながる人がなぜ最強なのか

🌿■ 自然に触れる人は“折れない”

日々、ストレスや不安に追われていませんか？
でも実は──
★自然と触れ合う習慣がある人は、ちょっとやそっとじゃ心が折れません。

→ その理由は「自然」が、私たちの心と体を本来のバランスに戻してくれるから。
→ 木の揺れ、風の音、土の匂い、鳥の声…
　これらに囲まれるだけで、自律神経が整い、脳が“安心していい”と判断します。

◎実際、森林浴は以下のような効果があるとされています：
　●ストレスホルモンの減少
　●免疫力の回復
　●集中力・創造力の向上

🌲■ 自然が“心の免疫力”を高めてくれる

例えばこんなことから始めてみてください：
　●近所の公園を散歩（スマホはカバンに）
　●朝に窓を開けて深呼吸
　●週末は海や山へちょっと遠出

たったこれだけでも、
★イライラしにくくなり、疲れにくくなり、人に優しくなれる
→ そんな人は、結果的に「最強の心の土台」を持つことになります。

🌄■ 自然に触れる人は、仕事も強い

集中力やアイデアは、**“脳の余白”**から生まれます。
自然に触れることは、脳を休ませ、創造力を育てる時間です。

◎実例：
　→ スティーブ・ジョブズは散歩しながらアイデアを整理していた
　→ 作家・村上春樹も、自然の中を走ることで作品を生み出していた

★自然に触れている人は、心と脳の“回復力”が高い。
だから仕事でも結果を出しやすいのです。

🌟■結論：自然に触れる人は「心の土台」が強い＝最強

自然に触れることは、贅沢ではなく**“現代を生き抜くための戦略”**。
SNS疲れ、情報過多、人間関係のモヤモヤ…
どれも、自然に触れる時間があれば、整いはじめます。

🔑 最後にひとこと：
「疲れたら休め」よりも、
「疲れる前に自然に触れろ」がこれからの合言葉。
あなたも今日から、“自然とつながる人”になりませんか？

やってみてわかった、瞑想が“ちゃんと効く理由”

「1日5分」で人生が変わる。瞑想のすすめ

最近、なんだか疲れている。
スマホを触っていたら1日が終わっていた。
寝つきが悪い、やる気が出ない、自分に集中できない…。

そんなふうに感じている人にこそ、瞑想（マインドフルネス）を試してほしいと思っています。
と言っても、「スピリチュアルなことには興味ないし…」と敬遠しないでください。
瞑想は、今やGoogleやAppleなど世界のトップ企業も取り入れている、立派な“脳と心のトレーニング法”です。

 

 

おすすめ👍⬇️

 

瞑想で得られる3つの効果

① 頭がクリアになる

瞑想をすると、雑念に振り回されなくなり、思考がスッキリします。
情報過多な今の時代、意識的に“立ち止まる時間”を作るだけで、思考力や集中力が高まります。

② 感情の波に飲まれにくくなる

不安、焦り、イライラ…。瞑想はこれらの感情を「そのまま見つめる」練習でもあります。
気づけば、「なんだ、今ちょっと疲れてただけなんだな」と冷静になれるようになります。

③ 睡眠の質が上がる

頭が静かになれば、自然と眠りも深くなります。
夜にスマホを眺める代わりに5分だけ瞑想するだけでも、翌朝の目覚めが違います。

初心者でもできる、簡単な瞑想のやり方

  1. 背筋を伸ばして座る（椅子でもOK）

  2. 目を閉じて、呼吸に意識を向ける

  3. 「吸ってるな」「吐いてるな」と感じるだけ

  4. 雑念が浮かんでもOK。気づいたらまた呼吸に戻る

最初は1分からでも大丈夫です。慣れてきたら3分、5分と伸ばしてみましょう。

瞑想は「うまくやる」ものではない

「雑念が出てしまうのは失敗なのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、それは自然なこと。
大切なのは、「気づいて戻る」ことを繰り返すこと自体が、脳のトレーニングになっているということです。

つまり、続けているだけで100点なんです。

おわりに：スマホを置いて、自分に戻る時間を

忙しい毎日の中で、心が散らかっていると、判断力もパフォーマンスも落ちてしまいます。
でも、瞑想を習慣にすることで、**「自分自身に戻る時間」**を持てるようになります。

何かに追われるように毎日を過ごしている人ほど、瞑想は効きます。
1日5分、静かに座るだけ。
それだけで、あなたの中に「余白」と「軸」が生まれます。

お金の話、なんだかモヤモヤする人へ

お金のこと、考えるとちょっとモヤモヤしませんか？💭

「お金は大事だけど、それだけが人生じゃない」
そう思いながらも、実際にはお金のことが頭から離れなかったり、
将来の不安で夜も眠れなかったりすること、誰にでもありますよね。

私たちはよく「お金持ち」って聞くと、
「欲深い」「自己中心的」なんてイメージを持ってしまうこともあるけれど、
実は「心のお金持ち」という考え方もあるんです✨

 

『ユダヤ人大富豪の教え』ってどんな本？📚

主人公は若い日本人の青年。
人生やお金のことで悩んでいた彼が、
ユダヤ人大富豪の男性と出会い、人生のヒントをたくさん学んでいきます。

この本は、
「お金の稼ぎ方」だけでなく、
「お金とどう付き合うか」や「どう生きたいか」について、
静かに考えさせてくれる内容です。

 

 

 

具体的にこんなことが書かれています👇

  • 🌟 自分の「好き」や「ワクワク」を大切に生きること

  • 💸 お金に対するマイナスな思い込みがチャンスを逃しているかも？

  • 🤝 「まず与える」ことで信頼や豊かさが自然に返ってくる

  • 🚀 失敗を恐れず、挑戦し続けることの大切さ

  • 🙏 毎日の小さな「感謝」が心の豊かさを育てる

読んでみると…

押しつけがましい感じは全くなく、
ゆっくり自分のペースで考えられる言葉ばかり。

この本はただの「成功哲学」ではなく、
実際に成功している人の言葉を借りているので、
説得力が自然と感じられます。

こんな人におすすめ✨

  • お金の話がちょっと苦手な人

  • 自分の働き方や生き方にモヤモヤしている人

  • もっと心にゆとりを持ちたい人

最後に…

「お金＝幸せ」とは限らないけれど、
お金と心の両方が満たされる生き方は、確かにある。

まずは「心のお金持ち」を目指してみませんか？🌱

読むタイミングはあなた次第⏳

焦らず、ゆっくり。
気が向いた時に手に取ってみてくださいね。

職場あるある炸裂！『新！店長がバカすぎて』が想像以上に深かった。

【読了感想】「新！店長がバカすぎて」──笑って泣ける、働く人のための応援劇！

 

 

最近読んだ小説で、久々に声出して笑って、最後はちょっと泣きそうになった作品があります。それが「新！店長がバカすぎて」。

タイトルからして強烈ですが、中身はそれ以上に痛快！

 

 

 

 

あらすじ（※ネタバレなし）

舞台はとある書店。地方のチェーン店に配属された新任店長が、あまりにも仕事ができなさすぎて、現場のスタッフたちは大混乱。でも、ただの迷惑な“バカ店長”じゃない。どこか憎めない、人間くささと、思いもよらない一面を持っていて──

気づけば「頑張ってほしい」と応援したくなるんです。

感想：理不尽だけど、どこかリアル

誰でも「職場の人間関係」で悩んだ経験、ありますよね？
「こんな上司いそう…」と、共感とイライラが交互に襲ってきます（笑）。でも、不思議と読後感はさわやか。
それはたぶん、「どんな人にも意味がある」という優しい視点があるから。

そして、笑えるだけでなく、「働くこと」「向き合うこと」「仲間ってなんだろう」というテーマもきちんと描かれていて、軽く見えて実は深い。

こんな人におすすめ！

  • お仕事小説が好きな人

  • 最近、職場でモヤモヤしてる人

  • 読書で元気をもらいたい人

  • 書店や本が好きな人

何も考えずに笑いたいときに手に取って、でも読み終わる頃には少し元気になっている。
そんな作品でした。
興味がある人は、ぜひ読んでみてください📚✨

 

「怒られてないのにイラっとする自分がイヤ」な人へ

怒られてないのにイライラする人へ

注意されるとムッとしてしまうあなたに届けたい「感情との付き合い方」

「怒られたわけじゃないのに、注意されるとイライラしてしまう」
そんな経験、ありませんか？

相手は落ち着いて言っているのに、心の中では「なんで今そんなこと言うの？」とモヤモヤ。そんな自分にも自己嫌悪……。でも、実はそれってあなただけじゃありません。今回は、そうした感情の正体と、少し楽になる考え方をご紹介します。

■ なぜイライラしてしまうのか？

その感情の背景にはこんな心理があります。

  • 否定されたように感じる

  • 責められている気がする

  • コントロールされているようで不快

つまり「注意＝自分の価値を否定された」と感じてしまっているのです。

■ 感情に流されないコツ

① 一呼吸おく

注意された瞬間にムッとするのは本能。でも、そこで深呼吸を1回。「これは怒られてるんじゃない」と自分に言い聞かせましょう。

② 相手の意図を読み取る

ほとんどの人は、あなたを責めたくて言っているのではなく、「こうしたほうがいいかも」と思っているだけ。攻撃ではなく提案です。

③ 注意＝チャンスと捉える

「できてない」と言われると落ち込みますよね。でもそれは、「ここを直せばもっと良くなるよ」というヒントかもしれません。

■ イライラする自分を否定しない

感情を抑えようとしすぎると、余計にストレスが溜まります。まずは「自分は今、イライラしているな」と自覚するだけでOK。そのあとで、「でも相手は悪気があったわけじゃない」と視点を少しずらしてみてください。

■ 最後に：感情はコントロールより“付き合い方”が大切

注意されてムッとすることは、誰にでもあります。大事なのはそのあと。
感情に振り回されず、冷静に受け止める力は、仕事でも人間関係でも大きな武器になります。

「注意されても平気な自分」を、少しずつ育てていきましょう。