仕事、繁忙期でした。
まだまだ続きますが。
あっと言う間に更新間隔が開いてしまいました。
もうひとつ、カウンセラーさんに教えてもらったこと。
「再構築するなら、罪悪感はいらない物です」
私は、夫とやり直したいと思いながらも、
夫に、自分のした事がどんなに酷いことか、
しっかり反省して自分を見つめ直して欲しい、
そして、ちゃんと目を覚まして
自分の人生のこと
私との関係のこと
考えろ～～～！
でも、ダメなんだって。
罪悪感は人が1番感じたくない感情で、
そこを強く感じ過ぎてしまうと、
心が病気になってしまう。
そうならないように、
罪悪感を感じた心は、防御するらしい。
自分の心を守るために。
どうするか？？
自分のしたことを、
責任転嫁したり、誰かや何かのせいにしたりする・・・
だから、罪悪感を抱えている夫とは、上手くいくわけないらしい。
そして、誰かのせいにしているうちはね
もちろん自分自信と向き合うなんて、
無理なこと。
らしいです。
「じゃがりこさんは、何を信じるの？」
「私は夫が成長するって信じたい！」
私は夫が自分自身と向き合い、掘り下げ、成長することを楽しみにしている。
だから、
私は自分の目標に近付く為には、
夫が罪悪感を持たないように促すほうが近道ってこと。
むしろ、罪悪感取っていかないと、、
これを理解したら、
だいぶ気持ちも楽になったわ笑
まだまだ続きますが。
あっと言う間に更新間隔が開いてしまいました。
もうひとつ、カウンセラーさんに教えてもらったこと。
「再構築するなら、罪悪感はいらない物です」
私は、夫とやり直したいと思いながらも、
夫に、自分のした事がどんなに酷いことか、
しっかり反省して自分を見つめ直して欲しい、
そして、ちゃんと目を覚まして
自分の人生のこと
私との関係のこと
考えろ～～～！
でも、ダメなんだって。
罪悪感は人が1番感じたくない感情で、
そこを強く感じ過ぎてしまうと、
心が病気になってしまう。
そうならないように、
罪悪感を感じた心は、防御するらしい。
自分の心を守るために。
どうするか？？
自分のしたことを、
責任転嫁したり、誰かや何かのせいにしたりする・・・
だから、罪悪感を抱えている夫とは、上手くいくわけないらしい。
そして、誰かのせいにしているうちはね
もちろん自分自信と向き合うなんて、
無理なこと。
らしいです。
「じゃがりこさんは、何を信じるの？」
「私は夫が成長するって信じたい！」
私は夫が自分自身と向き合い、掘り下げ、成長することを楽しみにしている。
だから、
私は自分の目標に近付く為には、
夫が罪悪感を持たないように促すほうが近道ってこと。
むしろ、罪悪感取っていかないと、、
これを理解したら、
だいぶ気持ちも楽になったわ笑