アウトプット大全

①覚える事
自分が成長する為に1番重要なのは『アウトプット』
『インプット』だけの知識は記憶に残らず、長期記憶する為には『アウトプット』中心の生活に切り替える必要がある。
脳の仕組み上『アウトプット』しないと記憶に残らない。『アウトプット』して初めて情報は海馬から側頭葉に移動して長期記憶されるのが脳の仕組み。
②やるべき事
大量のアウトプットをしていれば、自動的に圧倒的に成長するから、とにかく量をこなす事。
最初は下手で良い。インプットしたらとにかく実践。話す、教える、文字で書く、SNSで書く。
（例）Aさん　月10冊アウトプット無し　成長10
Bさん　月3冊アウトプット有り　成長100
1.2週間に3回使った情報は長期記憶される
2.インプットとアウトプットの黄金比は3対7
3.アウトプットの結果を次に活かす