やっぱり運動を

最近運動をさぼり勝ち。頭の隅にあるがんの再発のせいか、余りやる気が起きないのだ。それでもスポーツクラブへ出向けば、、おしゃべりをしたり、サウナに入ったりで、気分はハイになる。それなりに体に良い効果が出ていると思っている。

昨日は久しぶりにスタジオで汗を流そうかと靴やウエアを持参したが、受付で水泳仲間と出会い、「一緒に泳ごう。」と誘われ、その気になってプールへ。そしてスイムトレーニングに参加。


本当に久しぶりだし、皆についていけるか不安で、インストラクターに途中で脱落するかもしれないと断って参加した。泳ぎだすと、何とか皆についていけ頑張り通せた。３０分で５００メートル泳いだ。気分はすこぶる良い。水の中では汗をかいたのかどうかわからないが、達成感十分。

冷えた体をジャグジーで温めながら、インストラクターに来月は参加できるかどうか不明を伝えた。そしてがんの再発のカミングアウトをした。周りの人たちのびっくりした顔を見ながら、本人はあっけらかん。いづれ分かること。今は元気に見える仲間たちだって、もしかしたら、本人が気付かないだけで、がんを抱えているかもしれない。とにかく２人に一人がガンにかかる時代。私は先駆けだっただけかもしれない。

夕方、ほほに当たる風が冷たかったが、心は冷えてはいなかった。半年前も今日も、昨日も今日も、体に目に見える変化はない。今まで通り、適度な運動を続けていこうと前向きになっていた。