和歌山、磯ノ浦へ


仕事が終わったら


磯ノ浦へ直行!




趣味でときどきサーフィンをします


お気に入りのボードを持って

くるまを飛ばして2時間!


台風の影響で、海に強い風が吹くのは

波乗りたち(サーファー)にとってハッピー


『どんな良い波がたつだろう?』

と、わくわくするのです


荒い波は危険もありますが

それ以上に嬉しさが勝ります


ひっくり返って海水を飲んでも

サーフボードが飛んでいっても


それもまた一興


寒くなると海に入れないので

夏が終わると寂しくなる、

ほっこり院長です



日が暮れるのが早い




サムネイル

わくわく、はいいけど

ケガには気をつけて下さいね!





旬の野菜

さつまいも


さつまいもの美味しい季節です


クッキーこんな時におすすめクッキー

・疲れている

・食欲が出ない

・元気がない


胃腸のはたらきを高めて、生きるエネルギーを

アップさせる、さつまいもを摂りましょう


腸をうるおすので、便秘解消に効果があります


秋の乾燥が引き起こす、うるおい不足による便秘や

暑さで弱った胃腸の改善も期待できます









202206将来について子供について

彼は自分の子供を熱望している

結婚前に何度も子供が欲しいと言っていたのを覚えている

私も子供を持つ覚悟をしていた

しかし結婚生活を送るうち自信がなくなった

自分も彼も発達障害ではないかという不安を持つようになった

医療機関で診断したわけではなく、あくまでも感覚的なものではない。また診断を受けに行く覚悟もない。

彼にもさりげなく受診を提案したことがあるが仕事に影響するから診断を下されたくないとの返事。

おそらく何かしらの障害があるのではないかとうすうす感じてはいるのだろう。それを察することができる感覚の持ち主で良かったとは思う。

また私自身も悪い意味で普通とは違うと思う。

しかし発達障害などの疾患は遺伝性だろうし私たちの子供が無事である保障はない。

6月の夜。出先からの帰り道。

子供を作りたくない。発達が遺伝するかもしれないし、障害のある子を面倒みれないかもしれない。

それを聞いた彼の回答は、『他の人を探すわ』『今までありがとうございました』『このまま実家に送って行きます』

ああやはり分かってもらえない。仕方ない。

でもこの返答の仕方はどうなのだろう。私は捨てられる覚悟をして言った。だって仕方ない。

泣き崩れた私をなだめて帰宅して、そのまま就寝。次の朝『悪いことを言った』そう言われたのは記憶にある。それ以外の言葉は頭に残っていない。衝撃のほうが大きくて、他のことは忘れてしまったようだ。

この日から、いつでも家を出られるよう荷物の整理をしたのを覚えている。断捨離だとうたいながら、出来るだけ荷物を減らそうと、服や小物を捨てた。家を出るにあたり自分の持ち物を移動させる、もしくは処分をするのが大変だと思ったからだ。独身の頃に着ていて捨てられなかった服。履く予定のないヒール靴。思い出のあるバッグ。色々な物を処分した。ここは私の家ではない。一時的に身を置かせてもらっている仮の家。そう思うことで心を保っていた。

不用品と一緒に、自分の心も捨ててしまいたいと思った。でもそれが出来ない。生きた人間だからね。

だからなるべく傷つかないように、気持ちをおもてに出すことを控えるようになった。今現在も、子供はいない。なにも解決していない。自分の本当の気持ちにはフタをする。余計なことを言わない。これが平和に息をする秘訣。聞かれたら答える。アドバイスなんて彼の耳にはきっと入らない。無駄なことはしない。体力を消費しない。そうすればきっと楽に息ができる。

20230417あゆみ


最近ポチったもの My purchases



晴れ雨兼用の傘



久しぶりに、傘を新調しました。画像右側です。


和風な雰囲気が、気に入っています。

江戸切子のイメージで作られていて

今回購入したものは、銀色×矢羽根の模様です。





普段使いのアイテムを買い換えると

日常がほんの少しだけ

グレードアップした気分になります。



傘といえば、雨ですが

天気痛』てんきつう、という言葉をご存知ですか?


お天気がくずれると、体調不調が起こる事をいいます。

主な症状は、頭痛、関節の痛み、めまい、肩こりなど。


気圧がさがり、内耳の気圧センサーが働いて

耳の血行がわるくなります。


気圧の変化に過剰に反応してしまい、

自律神経のバランスがくずれ、不調を引き起こします。



天気痛の対処法


●耳をマッサージする

   両耳を手でつまみ、引っ張ったり回したり


●耳のまわりをあたためる

   ホットタオルなどを耳の後ろあたりに当てる




この頃はよく雨が降ったり、カミナリが鳴りますね。


当院の予約をして頂いている方は、

くれぐれも足元にお気をつけてご来院下さい。


あまりに雨風が強い場合は、無理をして来院せずに

晴れてからお越し下さいね。


当然ながら、自身の身体がなによりも大切です。



今日も安全運転で!




ほっこり





ほっこり史上初のホームページを作りました。


とても簡易的なものですが、頑張りました。




いらすとやさんの絵は、種類が豊富ですね。

腰痛だけでもいろいろな素材がありました。






サムネイル

ぼちぼちと、更新しようと思います!
無理をしないで、ゆっくりと。


これからもほっこり整骨院を

よろしくお願い致します。