今日のあさごはん

今日のあさごはん

納豆(葱＆胡麻)

ゴボウとササミのサラダ

人参ラペ

切り昆布の煮物

小松菜のおひたし

味噌汁(レタス、油揚、しめじ)

雑穀ごはん

ドライイチヂク＆R-1ヨーグルト

ブレンディ®抹茶一服