人は理論では動かない。感情で動く。でも理論を押し付けてない？正しさを押し付けると自分が苦しくなる
この頃、いろんな相談を受ける。体調のこと、子供のこと、仕事のこと、家庭のこと。。。その多くに感じることがこれ。理論を押し付けてない？ってこと。自分にも、相手にも、「理論」を押し付けてない？「正しさ」を押し付けてない？そのことが、そもそもの問題の根源だと、ワタシは思っている。こんな感じ。ワタシの主張している「理論」は正しい。相手もその「理論」が正しいことは（認めないにしても）理解している。でも、でも、でも、それにもかかわらず、全く（相手を）理解できないことに、相手はその「理論」通りに行動しない。どうして、相手はワタシの主張する「正しい」「理論」通りに行動してくれないのか。ワタシは「正しい」。それなのに、それにもかかわらず、相手がその「理論」通りに行動してくれないのは、ワタシを侮っているからだ。ワタシをないがしろにしているからだ。ワタシが嫌いだからだ。ワタシに価値がないからだ。。。。と、そもそも人は「理論」や「正しさ」では動かないのに、その通りに動くことを過度に期待をして、その期待が裏切られたことを、今度は「自己否定」に問題をすり替えて、勝手に自分で自分を苦しめている。すごく冷たい言い方で要約すると、こういうことになる。相手がいる場合ばかりじゃない。でも、同じこと。自分が「理論」通りに行動できない。（そもそも、人は理論では行動しないことを棚に上げて。。。）どんなに「理論」や「正しさ」を再学習しても、その通りに動くことができない。（そりゃ当たり前だ。。。）そんな自分は、劣っている、ダメな奴だ、こんな自分じゃ何をやってもダメだ、無駄だ。（人として正しい行動ですよ。感情にしたがって行動するということが正しい人のありかたよ。。。）他の人はできているのに、なんで自分はできないのか、情けない。（できている他の人は、それをせざるを得ない状況があるから感情が伴っているからだよ。。。）こんなこともできないんだ。ワタシはどうしようもない奴。何をやってもどうせダメだ。（ほんと、自己否定好きだよね。。。。。それで何を守っているのか。。。。）こんな感じ。結局は「理論」どおりに動くことを過度に期待をして、その通りに自分が動かないことに腹を立て、失望し、最終的には自己否定を始める。人って、「理論」で動くもの？「正しさ」で動くもの？自分のことを考えてみて？食べ過ぎると良くない。。。糖分を控えなきゃいけない。。。運動はカラダにいい。。。そんな「理論」は昔っから耳にタコができるほど聞かされている。で？？？？あなたは、その「理論」通りに行動してますか？？？甘いモノを控えているのに食べてしまう時って、なんとなくさみしい気分があったり、ココロが満たされない感じだったり。。。そこまで「感情」を感じきっていなかったとしても、ただ、なんとなく、口さみしくて。。。。って感じで食べてしまうんじゃないかな？ただなんとなく目について。あ、そうだ、アレがあった、と思いついて。そして食べる。そこに「理論」ってある？「正しさ」ってある？そこにあるのは、ただ「感情」だけ。ワタシはそう感じている。運動にしてもそう。「運動不足だから、明日から走ろう」「お腹が出てきたから腹筋をしよう」数日は続いたとして。。。その後は？なんとなく、今日は運動をする気分じゃないから。。。ってことで、やめてしまってない？。。。それはワタシだけかもしれないけど。少なくとも、ワタシにとっては運動をする、しない、は気分によるもの。運動する「気分」になれば運動するし、運動する「気分」がなければ運動しない。ワタシはそれでいいと思っている。だって、人は「気分」や「感情」で動くのが自然だから。「理論」で動くのは不自然だと思っているから。問題の解決方法は、人は「感情」で動くものだということを理解すること。つまり、「理論」で相手や自分を理解しようとしないこと。そもそも、「理論」が通用しないのだから、人のことは、（自分も含めて）理解なんてできるわけないってこと。相手や自分に過度な期待をしないこと。期待はかってに自分のアタマが作り上げたこと。それに振り回されないこと。期待通りにならないことを飛躍して自己否定を始めないこと。過度な期待も、自己否定も、そもそも「感情」によるところ。そこに勝手に「理論」をつけて、確固たる「正しい」こと、と錯覚しているだけ。「感情」は実態があって、そして実態がない。あるようでないようなもの。不確かなもの。揺らぐもの。そもそも、この世の全ては不確かなもの。揺らぐもの。それを理解すること。「理論」としてではなく「感情」で。「感情」はどこからくるのか。実は「カラダ」が作っている。細胞と細胞の情報伝達の一つ。情報を伝達するための化学反応。生理学の一種。ただ、細胞の反応。実は「カラダ」が問題ってこと。でも、カラダは変わる。細胞は生まれ変わり続けている。そのままで、変わらずいるなんでことはありえない。昨日の自分と今日の自分が同じであるというのは、錯覚。人は変わる。カラダは変わる。意識は変わる感情も変わる。細胞が変わるから。
