以前からやっている習慣なんですが、きのこを
大量に買ってきてバラバラにしてまとめて
ジップロックに入れて冷凍します。
この量で10日以上持ちます。
きのこ（特にしめじ）って あまり値段の変動がないのも嬉しい。
味噌汁はもちろん、レトルトカレーに入れてアレンジしたり トマト煮作るときに入れたり。
大好きなお酒とタバコはやめられないし、不規則なミュージシャン生活… 最低 朝の（昼？）の一食目
はちゃんと食べる を心掛けているからか
今のところ 体調崩すということは殆どないので
引き続き 🍄食って参ります！