焦りは禁物

最近足の裏が痛く、1週間程走りを
お休みしてましたが、今日は歩いている分には違和感を感じなかったのでちょっと走ろうと思い河川敷へ走りに行きました。走る気まんまんでスタートしましたが、結局1kmも走らずに足に違和感を感じてきました。大会とかだと無視して走り続けるレベルでしたが、大会でもなく、治り始めなので無理せずUターンして歩いて帰りました。もうしばらく走るのを我慢する必要がありそうです。残念。