幸せに生きる3つのポイント！Vo.1
『なぜ自分はこんなにも幸せを感じないんだろう…』
と日々思いながら過ごしていませんか？
しかし、その反対に、
『自分は本当に幸せだ。』
とキラキラしながら過ごしている人も必ず存在しているのです。
そんな人には会った事がない。
なんて人は、自分から幸せを遠ざけてはいませんでしょうか？
以下の3つのポイントを1ヶ月間行うことで、幸せな人も自分の豊かさも引き寄せることができます。
その前に、
『なぜ幸せになれないのか？認識しておくべき重要ポイント』を読んでおきましょう。
現実を変えるにはまず、『現状を正しく認識して認める』。
こうすることで、初めて『変える』を行動に移すことができます。
①まずは、ネガティブワードを知る。
『楽しい時やワクワクしている時には、言わない言葉』を意識しましょう！
その言葉が出てしまった時に、まずはネガティブな事を言ってしまったと認めて下さい。
②ネガティブワードを認識した、その瞬間から、徹底的に言わない。
ネガティブワードを認識したその次の瞬間から、人は口に出す前に必ず『ネガティブワードを言おうとしている』と気づきます。
そして、その言葉を口に出さないで下さい。出さなければ辛いというときには、わずかでも良いので心を無に近づけて下さい。
そうすることで、
ネガティブワードのエネルギー
→ ポジティブ(＝幸せ)を引き寄せる力
に変換させやすくします。
③ネガティブワードをポジティブワードへ変換する。
少しでも心を無に近づけることができれば、その瞬間にポジティブワードを思いつくことができます。
初めは慣れないかもしれませんが、
浮かんだポジティブワードを、深く考えずに口に出しましょう。
－まとめ－
①は自分がネガティブワードを口にした後に行うワークになります。
②,③は、ネガティブワードを口にする前にほぼ同時に行えることができれば良いでしょう。
いかがでしたでしょうか？
今回、ここで紹介したマインド構成の流れは、まだVo.1となります。
まずは、できることから始めていきましょう！
もっと具体的に何をすれば良いか知りたい方は、他のブログも参考にしてみて下さい。
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