週はじめはあかんですね〜つらい、
なんか毎週ごとに辛くなっているような。。
習い事してるときは、仕事してるってみんなに思われているし、そう言っているんだけど、疲れた。
取り繕うのに疲れた
ストレスや。
自分で自分の首絞めてる
そんなことよくあって、目先の防衛のために、後で大きなストレスになって返ってくるんだよね。)^o^(
まあ、休んでいるって言ったところで、こいつ嘘ついてる、とか、偽善やなとか
思われないだろうけどさ…
久しぶりの外出。笑笑
朝から晩まで外でます。
今習ってる習い事が3月発表だからそれまで頑張ろ〜
そのあとはあれやな、社会との関わりなくなるな。笑笑
昨日色々調べてたら、ADHDより、愛着障害なのかも。って思ってきた。
愛着障害ってのも色々あって、
不安型、回避型、境界性パーソナリティ？
それぞれ症状が全然違うみたい。
自分は多分不安型。
adhdの症状は、あ。そうかも。
って感じだけど
愛着障害は、え！おれのこと？
って感じ。
もうちょっと調べてみよ。
んで、主治医に相談してみよう。
自分の性格、その対策についてネットで調べまくってます。
それをノートに書きまくってます。
自分がそうだなあと思う傾向を抜き出して、だぁーーーー！っと書いてます。
来週は、図書館にでもいってちょっと調べようかな。。
自分の性格というか、特性を知って少しでも未来が生きやすくなればいいなあ。
今日は10時まで祖母の介助や掃除、家事をして
そのあと映画2本見て。
元彼女から電話。
1時間半くらい話して
これからも仲良くしたいとのこと。
うん。嬉しいですね。
なんか切ないけど。笑笑
結局、自分は人への頼り方がとても下手。
弱みを出せない。そして自分を取り繕っていったら、いつの間にか取り返しのつかないことになってる。
嘘つきみたいな。
なんか、いつもその繰り返しみたい。
あっけらかんとして、いつも自分をうまくさらけ出せている人がうらやましい。
無い物ねだりか。笑笑
自分は弱みを吐き出せないけど、そこで頼れそうと思った人は、自分だけを見て欲しいとか、いつも自分の味方でいて欲しい
って思ってしまう。
なんだろう、愛着障害なのかな？
って、今調べてみたら、
adhdじゃなくて愛着障害かも。笑笑
以前そうだと思ったけど、主治医に違うって言われて見放してたわ。
愛着障害とadhdについてちょっと調べてみよう。