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映画みまくり喰いまくりjackのブログ 奇跡の復活

なにげないことを書いて行きたいと思います~
映画と食べることが好きなのでそのことを中心に書いていきたいと思います~(^^)

その栄養の高さから今、話題のスーパーフードのチアシードを使ったドリンク


このゼリーみたいな触感はチアシードによるものなのかな?おいしいです(*´∀`)
チアシードのプチプチとアロエのしゃきしゃき感がいいハーモニーを奏でています❗
あと普通に白ぶとうジュースとしてもおいしく、アロエもいいアクセントを加えてくれていますね~✌

チアシード
あのミランダカーや日本でいうとローラも夢中になっているほどのスーパー食材です(^^)
たんぱく質やミネラル、食物繊維も多く含まれているのでなっとくですね

あとチアシードは水を含むと膨らんでゼリー状になるので満腹感を得られ、それに優秀な食物繊維も合わさってとてもダイエットにもいいとされています(*^-^*)
効きがいいのでお腹が痛くなる可能性があるので、食べすぎには注意ですねw
ぜひ痩せたいひとや健康になりたいひと、特に便秘に悩んでいる人は食べてみてください