第28回　生活感丸出しエクササイズ講座⑦　～3分も掛からない股関節の運動2～

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第27回　生活感丸出しエクササイズ講座⑥　～3分も掛からない股関節の運動1～

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番外編　夏休み子供スペシャル　～夏休み中の子供と遊んだ消費カロリー記録～

第26回　生活感丸出しエクササイズ講座⑤　～3分も掛からない仙腸関節のストレッチ～

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番外編　息子のポケモンGOのためにウォーキングしてみた結果　～ポケモンGOダイエット？～

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第25回　生活感丸出しエクササイズ講座④　～腹筋とお尻のエクササイズ～

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第24回　生活感丸出しエクササイズ講座③　～ももの裏側とお尻のエクササイズ～

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第23回　生活感丸出しエクササイズ講座②　～下腹部の簡単エクササイズ～

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第23回　生活感丸出しエクササイズ講座②　～下腹部の簡単エクササイズ～