半年経過

今日の体重

51.0kg

サボりの私です。。。

でもダイエットは心がけてます

もぉ数週間はこの体重です

でもここには来てないものの、他のアプリで体重だけは付けてました

それをグラフにしたのがこれ

ざっと見て半年で2kg落ちました

悪く言えば2kgしか落ちてない

でも、グラフにしたら落ちてるのがわかるので、励みになってます

ただ筋肉無さすぎて…

スーパー歩くのもシンドい

カートは必需品

けど、運動は続かない

うーん。

解決策はあるのかな