８月から続いた４週連続のフットサル練習も本日が最終。
ここから来月まで１ヶ月あいてしまうということで、
やはり基本に立ち返って練習しました。
まずは、ウォーミングアップ。流れを作り、習慣に。
次に、忘れずストレッチ。(でもやっぱり後で誰かさんがつりそうになりました・・・)
リフティング、対面パスとボールを使ったウォーミングアップで
みんなの体力は、残りわずか。この段階で休憩入れました。
ウォーミングアップの意味ないわ～ｗ
今回もチームセッションとして再度「キック」をやり、３対１へ。
プレッシャーがかかる中、トラップ・パスと難しいですが
頑張ってくれました。
そのあと、２名のゲストが来てくれまして
ひさしぶりにゲームっぽいことができました。
まだまだ強いチームじゃないけれど、最高に楽しいですね。
「Jackpot」
http://www3.ocn.ne.jp/~jackpot5/index.html
途中、ＨＰのお知らせなどで止まっていましたが、
メンバー紹介２回目になります。
今回は、われらが最年長の「おかめ」を紹介します。
サッカー暦は一切なし。スポーツはテニスを少々やっていました。
「根性・気合」が大嫌いの天才肌で、未完の大器であると思います。
特技は、寝ること。昼寝をこよなく愛するお方。
また、一度はまった時の集中力は絶大で、モンハンのはまり方はまさにそれ。
そんな彼女に、
あえて言おう「ゲーマーであると」
つまり、ツボにはまれば「天才」ですが、興味がなければ「無視して寝るだけ」。
好きな選手は、パオロ・マルディーニ
好きなチームは、マルディーニが在籍していた「ＡＣミラン」
長所である人当たりのよさや面倒見のよさで 、チームを盛り上げてくれます。
常日頃、女性メンバーが欲しいと言ってますので
女性の方で興味のある方は、下記まで宜しくお願いします。
「Jackpot」
http://www3.ocn.ne.jp/~jackpot5/index.html
昨日は、1月に大会参加をにらんでからの２回目の練習をしました。
人数が５人しかいないため、なかなかバリエーション豊富にはいきませんが・・・
ウォーミングアップから始まり、ストレッチを忘れる失態をおかし(後に誰かさんが足をつりそうに・・・ごめん)
リフティング、チームセッションとして「キック」の練習をこなしました。
インサイド・インステップ・インフロント・アウトサイド・トーキックと
やはり、フットサル・サッカーには欠かせない「蹴る」を重点的にやりました。
まだまだ、みんな急には上達はしませんが、一歩一歩進んでいるのがわかります。
私も左足でのキックは、ど下手なので一緒になってやっていました。
そのあと、キックを続行させる２人、ドリブル練に入る２人。
いっぺんに練習を見れず、だらけた雰囲気を作ってしまったことは
反省です。
なかなかみんなを指導する器量はまだありませんから、日々勉強です。
最後は、ゲームをやりました。
技術レベルは低いですが、一生懸命やっていたのでとても充実していました。
突然ですが、ここで告知です！
レベルはウルトラビギナーですが、練習試合の相手を募集していますので
興味のある方は、こちらからお願い致します。
「Jackpot」
http://www3.ocn.ne.jp/~jackpot5/index.html
