他人から言われた、真面目過ぎるから一緒にいる方も疲れるという言葉
迷惑を掛けているならば、自身を改めようと思えたことが切っ掛けとなり、改善を試みた日々
今では、考えなさすぎて大丈夫かなぁ？
と、思うほどプライベートでは物忘れが酷いこともあります（笑）
ですが、そうしていても身体が教えてくれるサイン
身体の痒み、蕁麻疹、至る所に現れる痒みを伴う吹出物といった症状
これまで、疲れてるのかなぁ、皮膚弱いからなぁ、と思うだけで皮膚科に通い続け抗生物質を処方してもらい、食事を改めるばかりでしたが……💦💧
見えない部分の健康の大切さを知ることが出来ました
笑うしかないほど災難に見舞われ、現状のストレス発散方法٩(•ᴗ• ٩)
煙草🚬
止めていて、ちょっと前に数本お世話になりましたが
また、吸ってしまいました💦💧
煙がストレスを共に連れていってくれる感覚に助けられています
(_ _)
お酒
就活難航している時、縋るように助けを求めたアルバイト先で知った味
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勉強になりました( •̤ᴗ•̤ )
今、全てにおいて極力負担が掛からないよう、外出は避け、起きては食べ、寝る😴
の、繰り返しの毎日を過ごしています(*_ _)
睡眠時間を取りたくていても、そう出来なかった日々を思い出し、許す気持ちを持って、無理なく過ごしています
(｡-_-｡)
これからの囁かな目標は、ずっと考え止まりだったフィットネスクラブに通うこと
前述した内容、言動と行動がおかしいのは承知のうえ
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ストレス発散方法を、健康志向に移行していきたいという思いでいます
水泳とヨガ
泳いでいる時の自由で異空間にいるような、心地よい感覚
起床時に背伸びをして筋を痛め、数ヶ月苦しむ身体を改善したい💦💧
(＾＾）
体力が少ない私でも、長く楽しい気持ちを持って続けられるかなぁ？
と考え、候補に上げていたものから選択した趣味としたいもの
思っている以上に、前に進む事がとても難しいと感じる30代
物心ついた頃から、思い描いていた積み重ねてきた物が、崩壊した程の思いをしたんだもん
きっと、大丈夫
と、思いながら望遠鏡を使うイメージで前を見ています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
長々とした文章、考えている気持ちを書いていると、こうなってしまいます
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(＾＾）