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ココロの不安を消して
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⁡

⁡

 

皆さまこんばんは😀⁡

マルシェ出店明日になります。⁡

 

⁡

主催者さまのリンクです。

 

 

⁡

実はこの日、大阪マラソンが⁡

ある事を昨日知りました。⁡

⁡

⁡

⁡

現地の搬入は早めですが⁡

帰り道、車の混雑に⁡

巻き込まれないかなー⁡

⁡

⁡

⁡

なんて事が⁡

ふと浮かびましたが⁡

⁡

⁡

⁡

マラソンコースから⁡

外れた四つ橋筋に⁡

ビルがあるので⁡

まあ大丈夫かな。😀⁡

⁡

⁡

⁡

明日は楽しみまーす❗🥰⁡

⁡

⁡

⁡

今月の場所は、⁡

地下鉄四ツ橋駅から⁡

徒歩5分の⁡

サンワールドビル6階1号室です。⁡

⁡

⁡

⁡

フラリと気軽にお越し下さい❗😀⁡

お待ちしてまーす❣️🥰

 

 

 

 

 

 

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「ヒーリングアート描いてみたーい!」

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ヒーリングアート💖が
気になるんだけど、


「私には難しそう…」
「絵を描くのが苦手〜」


という方でも
じつはカンタン
!!





「絵心ない私でも描けた!
出来上がりに感激!!」

「心を無心にして描ける!」

「心洗われる感じがして
暖かくなり、楽しく心地よい」

「誰かに話を聞いてもらった
様なスッキリ感がある」


 

ヒーリングアート💖でみなさん

喜びの声がいっぱい❗😀

 

 

ヒーリングアート💖は

あなたの心に
奇跡を起こしてくれます✨

 

 

カンタンに描けて

自分を愛おしく
感じることができる時間です。

あなたも体験してみませんか?



ですが...体験会は現在満員御礼!!
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⁡

「あの頃の私、ごめんね。」⁡

ふと、そう思う瞬間は⁡

ありませんか?⁡

⁡

⁡

⁡

過去の嫌な出来事や、⁡

目を背けたくなるような感情。⁡

⁡

⁡

⁡

「あの時こうすれば⁡

よかったのに…」⁡

「どうして私はいつも⁡

こうなんだろう…」⁡

⁡

⁡

⁡

そんな風に過去の出来事の⁡

記憶が時に蘇り、⁡

⁡

⁡

⁡

自分責めをしてしまう事⁡

ありますよね。⁡

⁡

⁡

⁡

私もよくありました。⁡

今もごくたま~に🤣(笑)⁡

⁡

⁡

⁡

アートを描きながら⁡

感じたのは、ハートでした。⁡

⁡

⁡

⁡

ハートの温かさ⁡

ハートの大きさ⁡

ハートのカタチ⁡

⁡

⁡

⁡

嫌な出来事に出会って⁡

自分責めして⁡

⁡

⁡

⁡

ネガティブな気持ちで⁡

いっぱいな所を⁡

自分に愛を注ぐ。⁡

⁡

⁡

⁡

自分に愛を注ぐ事は、⁡

今の自分まるごとOK⁡

してあげる事❣️🥰⁡

⁡

⁡

⁡

過去の経験がイタイもので⁡

あったとしても⁡

⁡

⁡

⁡

今のあなたを形作る⁡

大切な一部。⁡

⁡

⁡

⁡

それを否定するのではなく、⁡

受け入れることで、⁡

あなたはもっと輝く❗😀⁡

⁡

⁡

⁡

「ハートのカタチが⁡

たとえ小さくても、⁡

愛はそこから芽生え⁡

大きくなっていく。」⁡

⁡

⁡

⁡

そんなメッセージを⁡

受け取りました。🥰⁡

⁡

⁡

⁡

アートを描く事で⁡

あなたの心の声を⁡

聴く事が出来て⁡

癒されるヒーリングアート。⁡

⁡

⁡

⁡

ヒーリングアートは⁡

描く事で自分の⁡

感情まるごとOKが出来て⁡

⁡

⁡

⁡

自分を愛せる様になり、⁡

未来を変えるチカラが⁡

ついてきます❗😀⁡

⁡

⁡

⁡

自分らしい生き方を見つけ、⁡

輝けるようになる⁡

ヒーリングアート⁡

⁡

⁡

⁡

一緒に描いてみませんか❣️🥰⁡

⁡


 


 見るだけで癒されます!

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2月下旬に出店します。😀




先月のマルシェは

車で行きました。

道が混んでて遅れてしまい

着いたのが開催10分前。




搬入が9時過ぎなので

1時間近く遅刻でしたー❗🤣


 

 

おまけに準備中に「スマホがない!」

と大騒ぎして、会場内あちこち
探しまくってたのが



自分のブースのテーブル掛けの
下に置いてたことがわかり

一件落着、てな事がありました。

 

 

 

マルシェの準備で前日あたふた

して朝寝坊して向かったのも

あるし...。

 

 

 

マルシェ前日は早めに寝ること

準備も終えておくこと

 

 

 

反省だらけの1月を踏まえて

次回のぞみます!!

 

 

 

今月は場所が、四ツ橋の

サンワールドビル6階1号室です。

 

 

 

フラリと気軽にお越し下さい❗😀

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!!





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暖かくなり、楽しく心地よい」

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自分が発する波動が⁡

周りの環境を作ってる。⁡

 

⁡

 

これに気付いたのは⁡

つい最近でした❗😀⁡

 

⁡

 

不安や構って欲しい⁡

波動を出していると、⁡

 

⁡

 

宇宙へ投げた波動がまんま⁡

自分に引き寄せられていく。⁡

 

⁡

 

自分で今の現実世界を⁡

作っているのです。⁡

 

⁡

 

えっ!?えーっっ!!😮

皆さん驚かれたと思います。⁡

 

 

 

この負のパワー💪をどうにか⁡

したい❗取り除きたい❗⁡

不安なオーラ✨を消したい❗⁡

 

 

 

わかります、よーく

わかります❗

 

⁡

 

じゃあどうすると⁡

良くなるの❔🤔⁡

 

⁡

 

それは、自分自身を⁡

大切にしてあげる❤️という⁡

意識を持つ事。⁡

 

⁡

 

嫌だった感情、未消化な⁡

思い出にフタをして過ごす

日常ではなく、

 

⁡

 

辛かったね、嫌だったね、⁡

その感情にOKして、⁡

 

⁡

 

自分にヨシヨシして⁡

寄り添いして行く。⁡

 

 

 

すると、不安な波動は

消えて修正されていき

 

 

 

自分を愛する波動へ

変化します❗🥰

⁡

 

 

これを始めてから、⁡

私の周りの環境が

変わって⁡来ました。

 

 

 

過去の辛い経験や

感情に囚われず、

「今の自分」を大切にする。

 

 

 

繰り返し、繰り返し

続けていく事。

 

 

 

しまった❗出来なかった🤣

もうダメだ、と

思っているあなた

⁡

 

 

大丈夫です。気付いた時点で⁡

自分を大切にする

トレーニングは⁡

始められるよ❣️😀✌️

 

 

 

 

 

 

 

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人は誰でも、日々の

生活の様々な感情に

揺れ動きます。 

 

 

 

嬉しいことや楽しいこと

ばかりではなく、

 

 

 

イライラしたり、

落ち込んだりする事

ありますよね。😮

 

 

 

特に40~50代は

仕事や家庭、子育てなど、 

 

 

 

様々な役割を担う中で、

感情の波に乗りこなし

づらい時期かもしれません。🤔

 

 

 

そんな時、ふと立ち止まって

「当たり前の日常」に

感謝の気持ちを向けてみましょう。

 

 

 

朝起きて、

暖かいコーヒーを

飲めること。

 

 

家族や友人と

笑顔で話せること。

 

 

晴れた空を見上げて、

気持ちいいと感じる。

 

 

 

これらの「当たり前」は、

決して当たり前ではありません。

 

 

 

 私たちを支え、

幸せにしてくれる

かけがえのないものばかりです。

 

 

 

しかし、忙しい日々の中で、

私たちはこれらの「当たり前」に

感謝することを忘れがちです。

 

 

 

それどころか、「反対の

感情」に振り回され、

 

 

 

イライラしたり、

落ち込んだりしてしまう

事もあります。

 

 

 

反対の感情というのは

ネガティブな感情。

 

 

 

なぜ、私たちは

「当たり前」に

感謝出来なくなるの

でしょうか?

 

 

 

それは、「感情」に

意識を向ける事を怠って

いるからです。

 

 

 

私たちは、自分の感情に

気づき、受け入れることで、

 

 

 

初めて「当たり前」の

価値に気づく事ができます。

 

 

 

自分を愛することも同じです。

 

 

 

自分の良いところだけでなく、

悪いところも受け入れる。

 

 

 

もっと自分の心に

素直になりましょう。

 

 

 

イライラしたり

落ち込み時真っ只中は

 

 

 

無理に抑えつけようと

しないで、

 

 

ちょっと落ち着き出した

時にその感情に優しく

寄り添う。🥰

 

 

 

感情を受け入れると、

初めて自分を大切に

することができるし

 

 

 

もっと自分を愛せる💖

ようになれます。🥰

 

 

 

そして、嬉しい時、

楽しい時は

 

 

 

思いっきり喜んで、

感謝の気持ちを

伝えよう❣️🥰

 

 

 

「ありがとう」の魔法は

自分を愛し、人生を

輝かせる為の第一歩❗

 

 

 

日々の「当たり前」に

感謝し、自分の感情に

寄り添いながら

 

 

 

今日も一日、

大切に過ごしましょう🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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