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ココロの不安を消して
未来に羽ばたく私になれる

お手伝い・ヒーリングアート講師
まちゃです。

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3日前に投稿した⁡

色塗りだけの画用紙に⁡

描きました。⁡

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まだ自分の中では⁡

迷いや控えめな感情が⁡

湧いて来る。🤔⁡

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大丈夫かな〜⁡

描いていいかな〜⁡

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描いた絵が恥ずかしい〜⁡

そんな気持ちが湧きました。⁡

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描いて感情を吐き出せた⁡

私にまる⭕❗🥰⁡

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変化の期間は⁡

心がモヤモヤしててスッキリ⁡

行かない所ですが、⁡

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そんな気持ちもまるごと⁡

受け止めて❤️包んであげる。⁡

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でも、自分に⁡

無理してる時はじっとしておく。⁡

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⁡

その時は何も行動しなくていい、⁡

まず身の回りの感謝を見つけよう。⁡

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朝無事に目覚めた、ありがとう！⁡

ご飯🍚作って貰えた、ありがとう！⁡

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通勤中に出会う小学生の⁡

元気な挨拶の声にありがとう！⁡

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⁡

お客様と元気に話せる、ありがとう！⁡

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ステキな仲間に励ましメッセージ⁡

貰えた！ありがとう！⁡

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感謝で思い付く事書き留めてると⁡

感謝エネルギーは貯まる❗😀⁡

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⁡

そう、感謝エネルギーを⁡

貯めて、自分の⁡

わくわくエネルギーに変える。⁡

⁡

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⁡

貯めてると次に元気に⁡

飛び出して行ける自分に⁡

なれるから⁡

⁡

⁡

⁡

自分にありがとうを⁡

たくさん言いましょう❗🥰⁡

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⁡

ありがとうは⁡

浄化✨のエネルギー❣️🥰⁡

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どんどん自分の心が⁡

浄化されてゆき、ポジティブな⁡

エネルギーが増えて行きます❣️😀⁡

⁡

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ヒーリングアート💖が
気になるんだけど、

「私には難しそう…」
「絵を描くのが苦手〜」

という方でも
じつはカンタン

「絵心ない私でも描けた！
出来上がりに感激！！」

「心を無心にして描ける！」

「心洗われる感じがして
暖かくなり、楽しく心地よい」

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ヒーリングアート💖は

あなたの心に
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自分を愛おしく
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ですが...体験会は満員御礼
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