うつ病と長いおつきあい

うつ病になってから、もう何十年もたっている、最初は不安で病気のことを隠し続けていたけどもう今更隠してもしょうがないし世の中も受け入れてくれるから、気分はだいぶ楽になった

先日何年かぶりに映画｛アラジン｝を見てきた。

過呼吸になるかもと水と飴を持っていき動悸がしてもだましだまし見てきた。おおきなスクリーンで見る映画はやはり迫力が違う(*_*)帰宅してから数日間おなかが痛くて重くて、頭も重くて大変だけど、次回行けるかどうかは未定！