足が痛いいやはや、足が痛い。一昨日13キロ、昨日16キロくらい走ったから足が悲鳴をあげておる。階段が降りれない。やっぱり年には勝てないな。でも昔18歳の頃もロードワークいきなり20キロくらい走ったら次の日こんな感じやったような。iPhoneからの投稿