【通信】
●公衆電話無料化
●電話の使用は極力避けてください!!「110番」や「119」がかかりづらくなっています!!
●安否の確認は、災害用伝言ダイヤル171番、またはツイッターなどのネットを利用してください!!
●iPhoneをお持ちの方は、「radiko」アプリをダウンロードしてみて下さい。ラジオが聞けます。
http://itunes.apple.com/jp/app/radiko-jp/id370515585
●Googleの安否情報サポート
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
【伝言サービス】
※安否確認に使用してください。
災害用伝言ダイヤル「171」
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。
●●対応方法●●
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
・そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
・まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
※※※
中越地震経験者として言えることは、避難してください
地震は大きな余震が何度でもきます
一週間は覚悟してください
家には帰れないと思ってください
帰らないで下さい
おねがいします
命より重い財産はありません
おねがいします
倒壊した家屋に戻った結果余震で怪我をする方が多いんです
※※※
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
※※※
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
※※※
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。
【救助】
●体温が下がらないようにしてください。
東北はもちろん、関東もまだまだ夜は冷えます。
脇の下や足の付け根を温めてください。体温消耗は免れます。
●近くに過呼吸や呼吸がしんどくなっている方、泣いている方などがいたら、側にいてあげて下さい。
誰かが側にいるだけで、ずっと安心します。(新潟中越地震経験者より)
●タンスの下敷きになっている人。
タンスが頑丈なのは、全面と上部、側面だけです。
背面は薄い板でできています。その薄い板を蹴破り、そこから全ての引き出しを抜きとる。
そうすれば簡単に解体できます。
●ある程度知られていると思いますが、体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、むやみに救助したりせずに、救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合、死にいたるおそれがあります。
●逆に、挟まれてすぐのかたは、躊躇なく助けてあげてください。
【怪我をした方へ】
※一時間おきに、縛っている布をゆるめて下さい。
●頭部の出血は、布で傷口を覆ってください。
●下肢の出血は、太ももの付け根を縛って下さい。
●肘より先の出血の場合は、二の腕の内側を縛って下さい。
●上腕の出血は、腕の付け根を縛って下さい。
【犯罪の注意】
これから夜になります。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」により「人災」だそうです。
大切な人を守って下さい。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくてもよいので、コミュニティを作りましょう。
●女性は絶対に一人で行動しないで下さい。数人で行動、彼氏や信頼できる男友達、家族などと行動するこを心がけて下さい。
●また、災害時、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」という言葉で女性をだまし、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など…出来るだけ一人にならないで下さい。
【屋内の方】
●ガスの元栓を閉めて下さい。
●お風呂に水を貯めて下さい。飲料水の確保もお忘れなく。
●ネットが使えるうちに、自分のすんでいる地区の避難場所を確認して下さい。
●窓を開けて下さい。
【喫煙者向け】
●ガス管が割れている可能性があります。外でへたにタバコに火をつけると、爆発する可能性があります。
実際、西宮市でも、地震後にタバコに火をつけて亡くなった方が何人かいました。(阪神大震災の経験者より)
【他……】
ビックカメラが充電器を無料開放。
サントリーが自販機を無料開放（ボタンを押すだけでいいそう）
無料開放避難場所は【池袋】立教大学
【御茶ノ水】明治大学リバティタワー
【新橋】新橋第一ホテル【品川】品川プリンスホテル
【新宿】高島屋タイムズスクウェア
【渋谷】青山学院大学、その他獨協大学、成蹊大学も開放の情報があります。
※ごめんなさい。３月１１日の情報なので変更の可能性も有りです。
ご利用の際は事前に確認をお願いいたします。※
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス
→http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html
伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。
PCからメッセージを確認する場合はhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi。
▼KDDIの災害用伝言板サービス
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。
安否情報の確認はhttp://dengon.ezweb.ne.jp/。
▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板
→http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
Yahoo！ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。
安否情報の確認はhttp://dengon.softbank.ne.jp/。
▼NTT東日本
→http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html
災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。
▼ウィルコムの災害用伝言板
→http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html
ウィルコム端末からのアクセスはhttp://dengon.clubh.ne.jp/。
他社携帯やPCからのアクセスはhttp://dengon.willcom-inc.com/。
▼イー・モバイルの災害用伝言板
→http://emobile.jp/service/option1.html#saigai
アクセスは、ブックマーク（お気に入り）→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
全国からたくさんの方のアドバイスをまとめてみました。
被災地の皆様、心を病まずにどうか生きぬいてください。
日本だけにとどまらず、世界中の人たちが 数えきれないくらいの多くの方が、無事に生き抜かれることを願っています。
無力さから涙を流して祈るばかりの私ですが、
一つの行動が、一人でも多くの方の 小さな幸せにつながりますよう。
小さな希望につながりますよう。
【世界から日本へ。】
http://matome.naver.jp/odai/2129985372846288901
コピー・拡散をお願いいたします。
●公衆電話無料化
●電話の使用は極力避けてください!!「110番」や「119」がかかりづらくなっています!!
●安否の確認は、災害用伝言ダイヤル171番、またはツイッターなどのネットを利用してください!!
●iPhoneをお持ちの方は、「radiko」アプリをダウンロードしてみて下さい。ラジオが聞けます。
http://itunes.apple.com/jp/app/radiko-jp/id370515585
●Googleの安否情報サポート
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
【伝言サービス】
※安否確認に使用してください。
災害用伝言ダイヤル「171」
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。
●●対応方法●●
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
・そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
・まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
※※※
中越地震経験者として言えることは、避難してください
地震は大きな余震が何度でもきます
一週間は覚悟してください
家には帰れないと思ってください
帰らないで下さい
おねがいします
命より重い財産はありません
おねがいします
倒壊した家屋に戻った結果余震で怪我をする方が多いんです
※※※
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
※※※
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
※※※
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。
【救助】
●体温が下がらないようにしてください。
東北はもちろん、関東もまだまだ夜は冷えます。
脇の下や足の付け根を温めてください。体温消耗は免れます。
●近くに過呼吸や呼吸がしんどくなっている方、泣いている方などがいたら、側にいてあげて下さい。
誰かが側にいるだけで、ずっと安心します。(新潟中越地震経験者より)
●タンスの下敷きになっている人。
タンスが頑丈なのは、全面と上部、側面だけです。
背面は薄い板でできています。その薄い板を蹴破り、そこから全ての引き出しを抜きとる。
そうすれば簡単に解体できます。
●ある程度知られていると思いますが、体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、むやみに救助したりせずに、救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合、死にいたるおそれがあります。
●逆に、挟まれてすぐのかたは、躊躇なく助けてあげてください。
【怪我をした方へ】
※一時間おきに、縛っている布をゆるめて下さい。
●頭部の出血は、布で傷口を覆ってください。
●下肢の出血は、太ももの付け根を縛って下さい。
●肘より先の出血の場合は、二の腕の内側を縛って下さい。
●上腕の出血は、腕の付け根を縛って下さい。
【犯罪の注意】
これから夜になります。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」により「人災」だそうです。
大切な人を守って下さい。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくてもよいので、コミュニティを作りましょう。
●女性は絶対に一人で行動しないで下さい。数人で行動、彼氏や信頼できる男友達、家族などと行動するこを心がけて下さい。
●また、災害時、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」という言葉で女性をだまし、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など…出来るだけ一人にならないで下さい。
【屋内の方】
●ガスの元栓を閉めて下さい。
●お風呂に水を貯めて下さい。飲料水の確保もお忘れなく。
●ネットが使えるうちに、自分のすんでいる地区の避難場所を確認して下さい。
●窓を開けて下さい。
【喫煙者向け】
●ガス管が割れている可能性があります。外でへたにタバコに火をつけると、爆発する可能性があります。
実際、西宮市でも、地震後にタバコに火をつけて亡くなった方が何人かいました。(阪神大震災の経験者より)
【他……】
ビックカメラが充電器を無料開放。
サントリーが自販機を無料開放（ボタンを押すだけでいいそう）
無料開放避難場所は【池袋】立教大学
【御茶ノ水】明治大学リバティタワー
【新橋】新橋第一ホテル【品川】品川プリンスホテル
【新宿】高島屋タイムズスクウェア
【渋谷】青山学院大学、その他獨協大学、成蹊大学も開放の情報があります。
※ごめんなさい。３月１１日の情報なので変更の可能性も有りです。
ご利用の際は事前に確認をお願いいたします。※
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス
→http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html
伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。
PCからメッセージを確認する場合はhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi。
▼KDDIの災害用伝言板サービス
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。
安否情報の確認はhttp://dengon.ezweb.ne.jp/。
▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板
→http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
Yahoo！ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。
安否情報の確認はhttp://dengon.softbank.ne.jp/。
▼NTT東日本
→http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html
災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。
▼ウィルコムの災害用伝言板
→http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html
ウィルコム端末からのアクセスはhttp://dengon.clubh.ne.jp/。
他社携帯やPCからのアクセスはhttp://dengon.willcom-inc.com/。
▼イー・モバイルの災害用伝言板
→http://emobile.jp/service/option1.html#saigai
アクセスは、ブックマーク（お気に入り）→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。
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全国からたくさんの方のアドバイスをまとめてみました。
被災地の皆様、心を病まずにどうか生きぬいてください。
日本だけにとどまらず、世界中の人たちが 数えきれないくらいの多くの方が、無事に生き抜かれることを願っています。
無力さから涙を流して祈るばかりの私ですが、
一つの行動が、一人でも多くの方の 小さな幸せにつながりますよう。
小さな希望につながりますよう。
【世界から日本へ。】
http://matome.naver.jp/odai/2129985372846288901
コピー・拡散をお願いいたします。