断捨離の本に書かれてる通り全ての服とか靴を一つの場所に固めた。
ここまで本格的にやったの初やわ。
表面積も凄いけど高さも凄い笑
そして一旦空になった収納具達！笑
さて今から本格的に断捨離はじめます。
目標は物の数を十分の一ぐらいの量に。
衣替えしなくて良い環境に。
どれぐらい時間かかるか不明やけど頑張る！
服とか自分と向き合う時間やから音楽とかテレビも流さない方が良いらしいのでそうします！
#断捨離 #近藤麻理恵 #やましたひでこ
そして一旦空になった収納具達！笑
そして一旦空になった収納具達！笑
今日は移動時間ずっと断捨離の師匠の本を読みながらモチベーション高めてます。
全ては帰宅後の断捨離の為に。
この順番に捨てていく！
俺、本気っす！
#断捨離 #片付け #近藤麻理恵
ダウンちゃくちゃくと届いてるけど、敢えて他にも買ってるヤツー。
60センチのネックレスのチェーンを買いました！
今まで45センチやったけど、筋トレしてら体が硬くなって、後ろで留めるのが大変なんで、チェーンをそのまま頭から被ってつけれるようにしました笑
ストレスフリーです^_^
我慢しないオシャレがマイブームです^_^
#シルバー #ネックレス #60センチ
なんとか体重キープ出来ております。
最近筋トレの成果として脇の下の背筋と、腕がドンドン成長してるのが嬉しいです^_^
お腹がまだ痩せないのは糖質と脂質のカットがまだまだ出来てない証拠ですね笑
肉体改造は続けていきます！
そして物欲を行動に移していきます！
とりあえずダウン３着、ネックレス、眼鏡二つを順番に一個ずつ買って行きます。
その為にガンガン断捨離して、必要無い物はガンガン売っていく自転車操業です笑
ダウン３着も買う理由はネットで買うので試着出来ないので、サイズ合わなければすぐに売る為です！
お家の中には要らない物がたくさんあります。
実家からもまた大量に売れそうな物を持ってきました！
今月末は断捨離祭りです！
ある程度実況でインスタとかfacebookあげます笑
目標は持ってるものの数を5分の1ぐらいすることです！
A型『愛を補給しましょう』
あなたのエネルギーが弱くなってきそうです。あなた自身でエネルギー補給が難しいなら、恥ずかしがらず周りの人に癒して貰いましょう。ポイントは自分よりエネルギーが少なくなってる人に頼まない事です。失敗してしまいます。出来ればプロに頼むのが良いと思います。マッサージ、エステなどなど。
B型『歌いましょう』
あなたの好きな曲は何でしょう？
それを口ずさんでみましょう。カラオケに行ってみるのも有りです。歌う事で気持ちが晴れやかになっていきます。一人カラオケでもいいと思います。音程も気にせず思いっきり歌いましょう。
O型『愛を受け入れましょう』
あなたの周りには愛が溢れています。どんなところで、あなたは愛を感じる事が出来ないのでしょうか？どうして愛を拒絶するのでしょうか？自己肯定感の低さが原因でしょうか？大丈夫です。あなたが気付いて居なくてもあなたの存在は愛されるに値します。しっかり受け止めましょう。
AB型『新しくやり直しましょう』
思ったようになっていない、人生が酷い状態と感じることもあるでしょう。自分でそれを創造したという事実を理解してください。自分で生み出したものですから破壊する事も可能です。今のあなたなら更に良い物を創り上げることが出来ます。
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season2の最終日！
なんとか目標達成！
久しぶりに何かを本気で頑張って達成した充実感！
かと言って劇的に見た目が変わったかと言えば、変わってません笑
だってまだまだデブだから笑
とりあえず65キロまではせめて痩せたいなー。
それぐらいになればお腹の肉は無くなるでしょう！
とりあえずイビキの音量は結構下がって来てるようです笑
次は男らしいカッコいい体を目指します。
前に比べて腕周り、胸周り、肩周りの筋肉がええ感じになってきてます！
なにはともあれ三万円ゲットです！
ソッコーで欲しいダウン買います！
届けばまたアップします。
最低二個はダウン買う。
三つ目は買うか悩み中！
その為にヤフオクとかメルカリで物を売り倒す！
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