動き出した体重計

今年中に　”５キロ”　減量！！！

目標を定めてから５ヶ月・・・

先月までは３００グラム程度を行ったり来たり

んが！

今月になって大きく動き始めた体重計　　　

別に壊れていたわけではないはずだが・・・

-１.２　　　　　-１.７　　　　　-１.１　　　　

ついに　”　-２キロ　”　

　　　　昼食　　　　　　　　　夕飯

　　　　　↓　　　　　　　　　　↓

たんぱく質＆野菜中心

たまにお隣から差し入れ　”キムチ炒飯”

何も無い時のコロッケは最強！

週に一度はカレーが食べたい　

ダイエット出来るカモ～～ン！！！

でも　　３時のおやつは欠かせません！！！　

”夜のCoffee”ってどうよ？

買ってみた　”夜のCoffee”　(°∀°)dU　

リキュール　アルコール分８％　

実はわたくし　”下戸”　であります！！！　(｡・ε・｡)ゝ

なんで買ってしもぅたぁ～～～ん　

”　夜　”という　　(灬ºωº灬)

・・・怪しげなネーミングだけで購入してしまったのだ！

しかも　２本！！！

ロックでもキツイので・・・

水を足したら・・・

(-。－；)　ほとんどコーヒーの味はしませんな

夜のお菓子はウナギパィ♪

他人よりアルコール分解能力が低いのであります・・・

最後の筍∧∧・・・たぶん

これにて今年　最後の筍・・・

ありがたやぁ～～ v(￣▽￣)

根元は少し硬いので

先っぽの柔らかい所のみを頂ました

タケノコ＆ワカメ＆キュウリ＆カニカマ

３日間・・・堪能いたしました　v(*´ω｀*)v

タケノコ　ノコノコ　ミノコノコ　！！

筍には栄養素”ヨクシ・ナール”含有・・・ｳｿwww