Jackのエアロビックな毎日♪
フィットネスクラブ
レフコ高松
10/13体育の日
イベントレッスンのお知らせ🎵
11:30～12:30
スローフローヨガ 遠藤
12:45～13:45
パフォーマンスエアロ 遠藤
レフコ会員の方
(ブログ見てないと思うけど)笑
たくさんの参加
お待ちしております✨
水曜日あたりから体調に異変が👀
木曜日は熱が39度あったけど
まわりに悟られることなく
いつも通りのレッスンをこなし
ここぞという時に頼りになるコイツを
グイッと✊✨
金曜日になったら平熱に戻ってました🍀
効果絶大ですよ🎵
活参オススメです👍✨
カラダは大丈夫なものの
鼻声戻らずで😪
心配してくれた方からの
有難い差し入れ🎵
週明けの完調目指して
体調整えます😴
iPhone6が発売になって
iOS8にアップデートしたら
ブログに画像を載せることができなくなって
テンションダウン😩
いろんな方法を試してみて
何とか載せることができました👀
そして
今日届きました！
来年のナショナルキャンプの案内🎵
TAの研修会
審判員の研修会
2015年のフライトルーティンの練習会
どれに参加するか
悩むねぇ🌀
山陰名菓
因幡の白うさぎの…
ハイカラ？
洋風？
オシャレ版？笑
白ウサギフィナンシェ✨
手乗り白ウサギ♥️
これ美味い😚
鳥取土産にオススメです🎵
そして…
カレー好きの私は
これも買っちゃいました😍
三朝温泉開湯850年♨️
ご当地カレー850円🍛✨
レトルトカレーとしては
イイお値段だわ👀
食べるの楽しみ😍🎵
鳥取と言えば
やっぱり梨🍊✨
けど二十世紀ではありきたりだから
違う品種を買いたくて
道の駅三朝で見つけました👍✨
なつひめと新甘泉🎵
鳥取県オリジナルの品種✨
新甘泉(しんかんせん)っていう
ネーミングが面白いでしょ😍
新甘泉は食べたことがあるけど
なつひめは初めて😚
って自分用買うの忘れた😱
ちなみに新甘泉は
マルナカにも売ってます😍✋
