昼ごはんを終え
毎日の日課であるカフェモカを飲む。
いつものお昼タイムは
大体こんな感じで過ごしている。
少しの幸せを感じながら
まったりとしていると
突然雨が降り出してきた。
雨は嫌いじゃない。
久しぶりの雨に少しだけ喜びながら
俺は午後からの仕事に向かった。
こんばんは、jackです。
雨が降ると外を歩く人も少なく
雑音が消え、雨音だけが
静かに聞こえて…
自分は雨の日も結構好きです。
最近は何もしてないのに
疲れが溜まっているようで
帰ると2時間ほど
仮眠を取ってしまいます。
早くリズムを戻さなければ…
なかなか戻らないんですよねこれが
最近は運動もあまりしてないので
そろそろ走り込みと筋トレを
始めようかと思いつつ
今日も何もせず
このまま明日へ
逃げようかと思います。
筋トレは風呂上がりの
10分以内にやると
効果的らしいですよ。
体が温まってるので
準備体操の後みたいな状態に
なってるからだそうです。
…と、まぁこんな感じで
豆知識を投下して今日は寝ようかと。
こんな感じで、今回はこの辺で。
またお会いしましょう。
いい夢見ろよ。おやすみお前ら。