体調不良

今日昼からなんか体調が良くなくて、風邪を引いたらしく、布団から出たくない１日でした～～

ですが多少ですが、筋トレはしました。

腹筋８０スクワット６０腰回し２０です

今日から新しい年ですね～～

今日から２０１３年です

何か目標を立てようかな…

昨年は痩せると言うのが目標でした～～

今年は何にしようかな…

何か資格の勉強でもしたいなぁ～～

取る取らない別として、勉強することに意味がありそう…

皆さんはどんな目標を立ててるのかな!?

筋トレ結果、

腹筋８０スクワット２０腕立て伏せ２０今日はかなり少なかった…ので、明日は少し多く筋トレしたいな

ご馳走食べるのかな!?

こないだTVみてビックリしたことがあるの～～大晦日におせちとかご馳走を食べるのって北海道の人だけなんだね～～

初めて知った

当たり前だとずっ～～と思ってた

筋トレ結果は

腹筋１３０スクワット３０今日は全然出来なかった…