やせた？もどった？

ダイエット始めてはや５ヶ月目に突入

体重は6㎏くらい減りました～

というか5年前くらいの体重にもどったカンジ…

アラフィフにしてダイエットもどうかな～と思ってたけど　思ったより減りが遅くて(代謝悪くなってるのね)
にしては、ダラダラ続いてしまって　結局1ヶ月に1ｋｇくらいというとてもよいペースで減量できました

まず、2年くらいまえに買ってなんとなくキツイからタグつけたまま放置していたジーンズがすんなりはけて、去年ジャストかちょっとキツめだったボトムスはぜんぶヨユウで履けるようになり、
なにより、鎖骨がでてきた～

この年でダイエットするのもね～って思ってたけど、腰痛は激減で体調も良いし　思い切ってはじめてヨカッタ

とりあえず10月に健康診断があるのでもう少し続けるけど、あとは維持ですな…